春節期間免不了胡吃海喝?痛風飲食,還要注意這5點

家庭醫生在線網 發佈 2020-01-30T14:35:26+00:00

中山大學附屬第三醫院粵東醫院風濕免疫科溫義權主治醫師表示,痛風的發作與日常飲食有很大的關係,因此在春節期間,在飲食方面要注意以下5點:1、春節期間避免吃海鮮大餐,像平常接觸的魚、蝦類、蟹類等海鮮都屬於高嘌呤的食物;2、動物的內臟、廣東人喜歡喝的老火湯等,所含的嘌呤也比較高,痛風患

都說民以食為天,為慶祝春節這個盛大節日,自然每天都少不了大魚大肉。但這對於痛風患者來說可能就不那麼友好了,因為痛風患者在飲食上還是要注意忌口的。因為痛風引起的關節腫痛不僅會給患者帶來痛苦,還可能影響到患者的活動,甚至是造成體內臟器的損害。

痛風是常見的關節炎類型,其症狀表現包括有無症狀的高尿酸血症期,即有些患者血尿酸很高,但是沒有明顯的關節腫痛的表現;也有部分患者,會出現急性的關節腫痛的表現,即痛風性關節炎的症狀;痛風到了後期,還會累及到腎臟等器官的損害。

痛風患者春節期間飲食忌口

因此,痛風患者不能因為春節到來而放縱自己胡吃海喝。中山大學附屬第三醫院粵東醫院風濕免疫科溫義權主治醫師表示,痛風的發作與日常飲食有很大的關係,因此在春節期間,在飲食方面要注意以下5點:

1、春節期間避免吃海鮮大餐,像平常接觸的魚、蝦類、蟹類等海鮮都屬於高嘌呤的食物;

2、動物的內臟、廣東人喜歡喝的老火湯等,所含的嘌呤也比較高,痛風患者也儘量不要吃;

3、酒精也會產生過多的嘌呤,可誘發痛風發作,因此過年親友聚會最好注意不要飲酒;

4、除了酒精,年輕患者經常喝的碳酸飲料、果汁,應該儘量減少;

5、痛風合併有冠心病、高血壓,或其他心腦血管病的患者,最好別喝含咖啡因的咖啡、茶、能量飲料等飲品。

除了要在飲食方面加以控制,有基礎疾病的痛風患者,還應該做好基礎慢性疾病的控制,如高血壓、糖尿病等,因為一旦血壓、血糖不穩定,勢必會影響到內環境的穩定,提高痛風發作的幾率。

若春節期間飲食控制不良,導致患者的痛風發作,建議在專科醫生指導下更換抗炎止痛藥,若尿酸水平控制的不好,則需要去調整降尿酸的治療藥物。需要注意的是,痛風患者腿部發脹疼痛,需要明確這種脹痛是否跟痛風有關,是否合併有其它的疾病等,再接著進行進一步的治療。

總而言之,切勿過度沉浸於春節的喜悅而忽略了飲食方面的忌口,尤其是在親朋好友聚會的時候,對於勸酒的行為一定要明確拒絕,不要抱有偶爾放縱一兩次不礙事的僥倖心理。

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