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原來癌症也有「怕」的事情,逐個梳理,助您遠離癌症

究其原因,主要在於癌症患者的生存率一直是很低的,其次在於治療癌症大都是一個非常痛苦的過程,還有就是治療癌症的花費也是十分驚人的,很多人因此而談癌色變。

2020-01-30 18:53 / 0人閱讀過此篇文章  

眾所周知,癌症早已不是現代人死亡的頭號殺手了,但人們對它們的恐懼卻總是排名所有疾病第一位。究其原因,主要在於癌症患者的生存率一直是很低的,其次在於治療癌症大都是一個非常痛苦的過程,還有就是治療癌症的花費也是十分驚人的,很多人因此而談癌色變。社會上,像「吃什麼會得癌」或者「多吃什麼可以防癌」的話題,總是可以引起不少人的追捧,恐怕就是這些原因造成的。



儘管這裡面存在著很多不合理的狀況,但也說明了一個非常重要的道理:面對癌症,預防總是排在最突出地位上的。在這點上,普通大眾與專家學者的觀點都是一致的。著名腫瘤科專家管忠震教授曾經就說過:「相較置患者於痛苦、效果卻並不一定十分滿意的治療中,加強預防措施應是更『多快好省』的策略。」相對人們對癌症的恐懼,癌症也有很多「害怕」的事情,不同種類的癌症,「怕」的事情也有所不同:

1、大腸癌,怕清淡飲食和體育運動

中國人大腸癌的發病率,在各主要惡性腫瘤中發病率上升是最快的,主要原因就在於飲食結構的改變。飲食中脂肪、蛋白和糖分的增加,身體肥胖,吸菸、飲酒和體力活動不足,是大腸癌發病率急劇上升的主要原因;



2、肺癌,怕戒菸和抽油煙機

肺癌是發病率一直位居前列的惡性腫瘤,男性肺癌與女性肺癌的發病原因卻有所不同。無論男女,吸菸都是罹患肺癌的重要危險因素;相對男性來說,女性的吸菸率較低,因此廚房的通風狀況不佳、煤煙和食用油的高溫污染,是她們罹患肺癌的主要原因;

3、胃癌,怕新鮮蔬菜和水果

胃癌是一種由「感染」原因引起的惡性腫瘤,主要致病菌為幽門螺旋桿菌,根除幽門螺旋桿菌是預防胃癌的兩大主要措施之一;另一個預防胃癌的主要措施,就少吃醃漬食品並多吃新鮮的蔬菜和水果。這兩大措施,能使胃癌的發病率顯著降低;

4、肝癌,怕HBV疫苗和戒酒

自從普及新生兒HBV疫苗接種後,我國有些高危地區的肝癌發病率出現了明顯的下降;現代社會,脂肪肝已經成為肝癌主要的來源,戒酒、低熱量飲食以及保持合理體重,是減少脂肪肝進展的主要措施;

5、宮頸癌,怕婦科篩查和HPV疫苗

宮頸癌在婦科腫瘤中死亡率是較高的,婦科篩查、巴氏檢測以及人乳頭狀瘤病毒(HPV)疫苗接種,是預防宮頸癌缺一不可的三大利器。



在所有重大疾病中,人類在惡性腫瘤治療上的投入應該是最多的,新的藥物和治療方法也是層出不窮。相比患病率和控制率來說,這些投入似乎還不太成比例,這可能也是惡性腫瘤令人恐懼的一個方面。世界衛生組織早已提出:「1/3的癌症是可以預防的,1/3的癌症是可以治癒的,1/3的癌症是可以得到一定控制的。改善飲食結構、改變不良生活習慣、控制體重、戒菸戒酒,必要時接種疫苗和接受癌症篩查,才是預防癌症的主要辦法。





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