女兒最近迷上了這款粥,軟糯香甜,健脾又暖胃,早餐喝最合適

紫色勿忘我美食生活 發佈 2020-01-30T03:26:34+00:00

女兒最近迷上了這款粥,軟糯香甜,健脾又暖胃,早餐喝最合適今年這個年過得很特別,一家人都在家待著,除了下樓扔了幾次垃圾,哪也沒去,還好年前把菜備的很足,兩個冰箱都放滿滿的,吃十天半個月不成問題,真可謂是過了一個真正意義上的鼠年,我也剛好趁這個時候,給家人多做些好吃的。

美食每天更新,大家新年好!我是紫色勿忘我,一個愛生活,愛美食,愛分享的經典吃貨,每天我都會在這裡和大家分享,用最簡單的食材,做出最健康美味的家常菜,記得關注我喲!


女兒最近迷上了這款粥,軟糯香甜,健脾又暖胃,早餐喝最合適

今年這個年過得很特別,一家人都在家待著,除了下樓扔了幾次垃圾,哪也沒去,還好年前把菜備的很足,兩個冰箱都放滿滿的,吃十天半個月不成問題,真可謂是過了一個真正意義上的鼠年,我也剛好趁這個時候,給家人多做些好吃的。


這幾天我每天早餐都給家人熬枸杞糯米粥,軟糯香甜,特別好喝,最重要的是還能健脾暖胃,女兒都喝上癮了,非讓我天天早餐都給她做。糯米性甘平,能健脾養胃,補益中氣.對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用,加入紅糖和枸杞一起熬制,不僅口感好,健脾養胃的效果更佳哦。女兒最近迷上了這款粥,軟糯香甜,健脾又暖胃,早餐喝最合適。下面我就把做法分享給大家,喜歡的朋友可以試試。


【枸杞糯米粥】食材:糯米100克,枸杞適量,紅糖適量。


做法:

第一步:糯米淘洗乾淨,放入鍋里,加入適量水,水量為食材的8倍左右,開大火把水煮開,轉小火慢慢熬制。


第二步:枸杞用清水沖洗乾淨,瀝乾水放入碗裡待用。


第三步:紅糖準備好。(紅糖一定要選擇正宗的,千萬不要用赤砂糖,赤砂糖只能作為佐料來調味,正宗的紅糖才有補血益氣的作用,切記。)


第四步:待粥煮至黏稠的時候,加入紅糖煮至融化。


第五步:再加入枸杞,即可關火。(因為枸杞不宜高溫燉煮。)


第六步:攪拌均勻,即可享受啦。


第七步:好喝的枸杞糯米粥做好了,軟糯香甜,超級好喝。

小提示:紅糖要選擇正宗的,枸杞不宜高溫燉煮,放入以後馬上關火。


圖文原創,抄襲必究!大家好!我是愛家人,愛美食的紫色勿忘我!很高興在這裡認識您,如果您也喜歡我的分享,記得點讚、收藏和轉發,如果您有更好的建議,可以在評論里給我留言,您的支持是我前進的動力。我每天會在這裡分享一些家常美食,期待與您一起交流學習!感謝您的支持,明天見!

關鍵字: