給全省居民的友情提示
全省廣大居民:
疫情來勢洶洶,為了您的健康,山東省新型冠狀病毒感染的肺炎疫情處置工作領導小組(指揮部)友情提示您:
1、減少流動,儘量不外出,不去人員密集場所,不去密閉公共場所。注意保持室內環境衛生和空氣流通,儘量不用空調尤其是中央空調。
2、外出儘量戴口罩,口罩要注意正反和上下,包住口鼻,緊貼皮膚,保持乾燥。口罩丟棄時可反折裝入塑料袋紮緊後按生活垃圾扔進垃圾箱。
3、保持良好衛生習慣,咳嗽或打噴嚏用紙巾或肘部捂住口鼻,勤洗手,揉搓的時間不少於15秒。
4、加強體育鍛鍊,提倡走路、爬山、打球等運動。
5、保持作息時間規律,充足睡眠。
6、加強營養攝入,儘量不吃生冷食品,不吃野生動物。可適當補充維生素C。
7、保持樂觀開朗態度,心情舒暢可提高機體免疫力。
8、留意身體變化,一旦發現有發熱、咳嗽、打噴嚏及其它症狀,請戴好口罩到醫療機構發熱門診就診。
9、留意需要醫學觀察的人員,如有疑點及時向社區工作人員或12345熱線反映。
10、做好寵物管理,目前對寵物沒有特殊衛生要求。
山東省新型冠狀病毒感染的肺炎疫情處置工作領導小組(指揮部)
2020年1月26日
來源:山東省人民政府網站