香辣鹽菜魷魚,桃脂燒肉,黃豆芽炒韭菜這幾道家常菜的做法

瘦食日記 發佈 2020-01-31T07:03:28+00:00

香辣鹽菜魷魚材料:魷魚、香辣鹽菜、彩椒、蔥姜蒜干辣椒、生抽 蚝油做法做法:1.準備香辣鹽菜2.首先 魷魚處理乾淨 斜刀切小圈 燒一鍋開水 放魷魚下去燙10秒 變色馬上撈出3.蔥姜蒜 和彩椒切好備用 不放彩椒也可以的 只是為了追求有點蔬菜可以平衡一下4.熱油 蔥姜蒜爆香 干辣椒可放

香辣鹽菜魷魚

材料:魷魚、香辣鹽菜、彩椒、蔥姜蒜 干辣椒、生抽 蚝油做法

做法:

1.準備香辣鹽菜

2.首先 魷魚處理乾淨 斜刀切小圈 燒一鍋開水 放魷魚下去燙10秒 變色馬上撈出

3.蔥姜蒜 和彩椒切好備用 不放彩椒也可以的 只是為了追求有點蔬菜可以平衡一下

4.熱油 蔥姜蒜爆香 干辣椒可放

5.彩椒翻炒兩下 下香辣鹽菜炒香 大概1-2分鐘

6.下魷魚 緊接著適量生抽 蚝油 猛火翻炒幾下 撒一把蔥花

桃脂燒肉

做法

1、將桃脂洗凈,用溫熱水泡軟,取出瀝乾,剝去外皮;將豬五花肉洗凈,切塊備用。

2、下油燒至七成熱,放入肉塊略炒,下醬油再炒上色,入水稍沒過肉,用大火燒開。

3、加入蔥、姜、鹽、糖,改用小火燒至肉熟時,投入桃脂,改用大火繼續燒5分鐘,出鍋盛入盤內即成。

黃豆芽炒韭菜

材料:豆芽400克,韭菜1個,豬肉150克,油和鹽適量,生薑1片,大蒜2*瓣,料酒1湯匙,醬油1湯匙,米醋少許等。

做法:

1、準備好必要的材料,從韭菜上摘下老葉,洗凈,把豆芽扔掉。

2、韭菜切成小塊,豬肉切成小塊。

3、用油加熱鍋,加入姜粉,炒蒜片,炒肉末至發白,倒入料酒、醬油,炒肉末,上色。

4、用大火炒豆芽以除去水分,換至中火,倒入少許米醋,炒豆芽至碎。

5、加入韭菜,快速均勻地炒鹽,然後上碟。

炒魷魚乾

材料:老乾媽2勺(喜辣的可以3勺) 生抽適量 魷魚乾3-5兩(看自家吃飯人口哈) 糖 0.5勺(可不加) 薑絲適量 芝麻適量(可不加)

做法:

1、用開水浸泡魷魚乾1小時,最少不低於30分鐘。(浸泡的圖片忘記拍照哈~)

2、浸泡好之後洗乾淨切絲,喜歡有嚼頭的可以稍稍切粗點,粗細像炒土豆絲的樣子就好,不喜歡太有嚼頭勁道的口感也可以切的更細些。

3、鍋里放油,油熱後薑絲爆鍋,放入切好的魷魚絲炒一兩分鐘左右見魷魚絲有彎曲狀,加入老乾媽攪拌均勻繼續炒一分鐘,最後加生抽炒半分鐘,美味就飄出來了,裝盤撒上熟芝麻裝飾即可

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