1月31日，經過兩天發酵，「健康中國·紅星宅運會」已經在朋友圈、抖音、成都的各個社群形成了一股熱潮。這不，青城派掌門人劉綏濱專程在家裡拍了一段太極教學視頻，鄒凱、黃曉明等文體明星也拍來視頻為「紅星宅運會」助力。
當然，市民們的參賽視頻更值得隆重推介，打桌球、打羽毛球、跳舞……哇，大家宅在家裡的花樣運動真是豐富啊！
黃曉明、楊冪……諸多明星大腕來助力
「宅出新能量，宅出新希望！」1月31日，黃曉明、楊冪，以及世界太極拳錦標賽太極劍冠軍龍驕爾、原中國國家體操隊主力隊員之一，奧運會「五金」獲得者鄒凱等明星大腕都給紅星新聞發來視頻，力挺「紅星宅運會」，號召紅星新聞的讀者朋友們，「不聚集、不傳謠、戴口罩、勤洗手、宅起來、動起來」。
青城派掌門劉綏濱帶著兩名弟子也來參賽了。「這段時間，大家宅在家，給大家推薦一個動作最省，時間最短，占地最小的青城太極，增強身體素質提高免疫能力。」原來，劉掌門希望藉助紅星宅運會的平台，教會大家宅在家打太極。伴隨著「起勢」話音剛落，視頻中三人做起了示範。舒緩的動作，伴隨著腿部、手部的動作，舒展身體，站立著全套動作做下來，不到兩分鐘就能完成。點擊視頻觀看，快來跟隨掌門人一起健康動起來吧。
桌球、羽毛球和舞蹈 市民們花式運動樂趣多
春節宅在家，參加紅星新聞的「宅運會」怎麼能少了國民運動——桌球？在這幾日上傳的參賽視頻中，在家裡用餐桌製成簡易桌球桌子，用盒子作為簡單的隔斷，打起桌球參賽的家庭是最多的運動，國球的群眾基礎可見一斑。有夫妻搭檔的，有帶著孩子親子對戰的，還有上了年紀的老夫妻在打桌球之餘，給大家塞一把「狗糧」的。宅在家，動起來，跟肥肉說拜拜。
舞蹈也是深受歡迎的宅運動。來看這組視頻合集，大姑娘、小姑娘，大男神、小男生都隨著音樂的節奏扭了起來，看他們恣意的舞姿，標準與否不重要，動起來就好！
一對小兄弟在家裡一起鍛鍊的視頻超級有愛。哥哥五六歲的樣子，不論是齊步走、滾輪胎，還是伏地挺身，都做得有模有樣；弟弟大約三歲，完全是哥哥的「復讀機」，有意思的是，他的協調性不如哥哥，不少動作形似而神不似，萌萌的樣子惹得人愛憐不已。
好了，今天的視頻就暫時劇透到這裡。想看更多視頻，想來參賽贏獎品，看好以下這個參與方式哦！
【健康中國·紅星宅運會】短視頻創作大賽參選規則
一、活動時間
2020年1月29日起
二、展示平台
紅星新聞客戶端，成都商報/紅星新聞官方微信，官方微博，紅星新聞抖音號
三、參與對象
廣大網友
四、參選視頻要求
1.作品內容須健康、積極、向上，符合社會主義核心價值觀，弘揚正能量。
2.參加紅星宅運會短視頻大賽作品必須是原創作品。
3.作品時長須控制在60秒以內，橫屏錄製，畫面清晰。
五、視頻上傳
通過如下幾個渠道均可上傳「紅星宅運會」視頻
1、成都商報/紅星新聞官方微信參與
①關注成都商報或紅星新聞官方微信公眾號，進入公眾號對話框。
②點擊右下角⊕，選擇「照片」（已拍視頻）或「拍攝」（現拍視頻）上傳後台
③上傳視頻的同時，請在對話框中留下個人聯繫方式
2、成都商報/紅星新聞官方微博參與
①點開成都商報官方微博，選取私信按鈕
②點擊私信頁面左下小鍵盤，獲取輸入介面
③在該介面選擇右下方⊕按鈕，可直接選取相冊內拍攝完成的視頻上傳，也可點擊拍攝按鈕，即刻拍攝上傳
3、紅星新聞抖音號參與
上傳參與視頻發布至個人抖音號，同時加入活動話題#紅星宅運會 並@紅星新聞
六、評獎規則
此次公益短視頻大賽分為日常禮包和超級禮包兩種「紅星宅禮」。
日常禮包：活動主辦方將按照有趣有益有用的原則，對上傳視頻進行認真篩選，凡被成都商報/紅星新聞官方微信、官方微博及紅星新聞抖音號官方採納刊用的視頻拍攝者，均可獲得一份放置了滿滿心意的「紅星宅禮包」。日常禮包每天從官方選用的視頻拍攝者中確定獲獎者，並公布次日的日常禮包內容。
超級禮包：主辦方開發了「紅星宅運會」超級大獎的健康快樂大禮包評選體系，我們將在活動後期推出投票頁面，投票數靠前的拍攝者可獲得主辦方精心準備的「超級大獎」。
紅星新聞記者 劉友莉 董馨 張曉舟
編輯 楊渝彤