戰疫心理處方|幼兒在家如何避免哭鬧情緒?專家教您安撫辦法

齊魯壹點 發佈 2020-01-31T03:40:01+00:00

濟南壹粉「君子觀水勇往直前」線上諮詢:王錚博士您好現在疫情時期避免外出串門,大家都宅在家中做—些有益的事情,老師在網上指導幼兒做—些有益身心健康的活動,家長也變著花樣和孩子玩,但對於幼兒園的孩子們來說天天呆在家中難免會產生厭煩哭鬧情緒,要求出門逛逛、玩玩。odessa natio

連日來,全國各地民眾時刻關注疫情進展,假期延長、長時間宅在家中難免出現一定程度的焦慮,甚至恐慌情緒。1月31日,心理學專家王錚博士上線齊魯晚報官方客戶端——齊魯壹點,在情報站與用戶線上互動,答疑解惑,介紹如何做好突發疫情時的心理調適與防護。

濟南壹粉「君子觀水勇往直前」線上諮詢:王錚博士您好 現在疫情時期避免外出串門,大家都宅在家中做—些有益的事情,老師在網上指導幼兒做—些有益身心健康的活動,家長也變著花樣和孩子玩,但對於幼兒園的孩子們來說天天呆在家中難免會產生厭煩哭鬧情緒,要求出門逛逛、玩玩。麻煩問下您,有什麼好方法來解決這種情況。

心理專家王錚博士線上回覆:感謝信任!確實,作為幼兒園孩子的父母這個時候真的不容易。我們知道,幼兒在這個階段最重要的是關係與活動,疫情無法讓孩子的需要得已實現。作為父母,我們還是要絞盡腦汁,想辦法,通過網絡、家庭空間,創造孩子的娛樂場所,儘管這不容易;當孩子有情緒時,要看到情緒而不是事件,更好的安慰孩子;最後,也請你能夠更好的照顧自己!當父母的,特別是當媽媽的真的不容易!

上線心理專家簡介:王錚博士,碩士生導師;IGTRA國際格式塔心理治療研究會中方發起人;以色列格式塔治療研究院的研究員;莫斯科國立大學(moscow state university)訪問學者。odessa national university心理學博士。

中國災害防禦協會社會心理服務專業委員會委員;國家疾控中心濟南示範區心理諮詢師總督導;山東省愛滋病協會心理健康分會會長;山東省心理衛生協會常務理事兼格式塔(完形)療法專業委員會主任委員;山東省心理衛生協會兒童心理健康專業委員會副主任委員;山東省心理學會理事;山東省社會心理學會理事。

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(齊魯晚報·齊魯壹點互動編輯李佳)

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