行動能力越來越遲緩：
關於因抑鬱症而自殺的新聞屢見不鮮，但大家對「抑鬱症」本身的了解卻並不多。
抑鬱症看似只是心理障礙性疾病，但其實卻會對患者的心理和生理造成雙重影響，所以，如果你出現了以下幾個特點，需及時就醫，別硬扛，這多半是抑鬱症的表現！
興趣的逐漸喪失：
原本感興趣的活動，逐漸喪失了參與的慾望，就連吃飯、性生活等人的最基本慾望都越來越冷淡，每天下班之後都關在自己的房間內，不想有任何的人際交往。甚至不願意洗臉刷牙，且這種狀態持續了兩個星期以上。
長期的情緒低落：
最近情緒總是莫名的悲傷，原本得心應手的工作總是出錯，而這些錯誤又被自己無限放大，懷疑自己毫無用處，只會給別人徒增煩惱，完全不明白自己存在的意義。整日陷入憂慮、焦躁的狀態下，即便是歡樂氣氛濃烈，也無法投入其中。
異常的食慾：
大部分抑鬱症患者食慾會有減退表現，原本喜歡吃的食物也提不起任何的慾望，身體越來越消瘦。
另外，也有極少部分的抑鬱症患者，出現了異常的暴飲暴食，無論食物喜歡與否，都停不下來的盲目食用，體重有明顯的增長，並持續兩周以上。
睡眠障礙：
在通常情況下，抑鬱症患者會出現不同程度的睡眠障礙，不僅夜晚難以入睡，還會有早醒表現，比正常睡眠早醒2-3個小時。
在醒來之後，就再也無法進入睡眠狀態，反而是思慮一些憂傷的事情，懷疑自己出現了疾病、身邊的人不愛自己等等，且持續了兩周以上。
隨著抑鬱症的不斷發展，患者的思維、行動能力等各方面都會變得遲緩，整個人顯得木訥遲鈍，對於工作和生活中的各種事情猶豫不決，沒有自己的判斷能力。
雖然一天下來什麼都沒有做，但仍然感覺疲憊不已，甚至是長時間的躺在床上，仍然疲憊不堪。
傷害自己：
最近覺得自己越來越沒用，而且出現了自殘或自傷的行為，即便是已經流血受傷，也沒有疼痛和難受的感覺，甚至有反覆想死的念頭，似乎有一個聲音總是對自己說：你沒有任何用處，你乾脆去死吧！這種狀態持續兩周以上，就要及時就醫。
提醒：當「想死」的念頭越來越強烈時，往往也意味著抑鬱症走到了嚴重地步，這時一定要及時就醫諮詢治療。