給寶寶挑選奶粉時要注意什麼？

我們國家對奶粉質量有嚴格的標準，市場上見到的奶粉基本都是符合規格的，但哪款奶粉適合自己的寶寶呢？這就需要家長在挑選奶粉時注意查看奶粉的一些信息：

1、看包裝上標籤標識是否齊全。國家標準規定，外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、凈含量、配料表、營養成分表及食用方法等，若缺少任何一項，都不符合購買標準。

2、看營養成分表中標明的營養成分是否齊全、含量是否合理。營養成分表中一般要標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分，維生素類如維生素A、維生素D、維生素C、部分B族維生素，微量元素如鈣、鐵、鋅、磷，或還要標明添加的其他營養物質。

奶粉中必不可少的營養元素有哪些？

1、母乳中α-乳清蛋占蛋白質總量高達26%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的胺基酸組合，提高蛋白質的生物利用度，降低蛋白質總量，從而有效減輕腎臟負擔，對於寶寶來說乳清蛋白最容易被消化吸收，所以越接近母乳的奶粉越容易被寶寶吸收。

2、DHA要足夠。DHA是最重要的腦部營養素，高水平含量的DHA能有效促進腦細胞間的連接和溝通，促進大腦的完善和功能發揮。因此，寶寶奶粉中DHA含量應達到「科學驗證水平」，即17毫克/100千卡(以6-12個月的配方奶粉為例，每100g奶粉應含有77mg的DHA)，為腦部發育補充足夠營養。

3、益生元組合保護力更強。益生元是寶寶增強抵抗力必不可少的。目前應用較多的益生元有低聚果糖(FOS)、菊粉和低聚半乳糖(GOS)。對於1歲及1歲以上的寶寶，FOS和菊粉的全新益生元組合則比單獨添加一種益生元更有益，媽媽們在選購奶粉時切記根據寶寶年齡仔細比對。

0-6月寶寶，母乳是首選。選擇不含澱粉、蛋白質適量、含有易消化易吸收的脂肪嬰兒配方奶粉。可選標有「0-1歲嬰兒配方」，「初生嬰兒適用」或「第一階段」字樣的嬰兒配方奶粉。

6月至3歲的嬰幼兒，這個階段的嬰幼兒所需要熱能和各種營養也比初生嬰兒多，應該開始添加輔食了，但奶粉還是主要食物。這時最好選含有對智力發育有幫助成分的奶粉，如含氨基乙磺酸、維生素A等的配方奶粉。

每個寶寶體質各不相同，選擇奶粉時也應根據寶寶體質和季節來選擇，如秋季天氣乾燥寶寶容易便秘，這時可以選擇易消化易吸收的奶粉。另外，寶寶敏感體質的可以選擇羊奶粉及水解蛋白奶粉，防嘔吐配方奶粉、防便秘配方奶粉、防脹氣配方奶粉等。

媽媽們在選擇奶粉時不要認為只有貴的才是好的，要根據營養專家以及專業醫生的建議，給寶寶選擇最適合的奶粉。