抗擊新型冠狀病毒肺炎是每一個中國人的職責！
正因為我們萬眾一心，精誠團結，所以才一次次戰勝了各種困難，才有了今天的輝煌成績。
這次肺炎疫情發生後，所有的中國人都和以往一樣，配合國家安排，聽從國家倡導，大多數人都能好好的待在家裡，沒有特殊情況不出門。
往年的今天，大家都上班好幾天了，因為新型肺炎還沒有得到有效控制，大部分人還都沒有上班，但是接下來會有陸陸續續的人回到工作崗位上去。
那麼問題來了，在目前新型肺炎還沒有得到有效控制在的今天，我們回去上班，除了像平時一樣做好出門戴口罩，回家勤洗手，常通風，按時休息，還有那些特別注意的呢？
結合本次新型肺炎特點，及目前大部分人上班的特點，給上班族的以下建議。
因為本次新型冠狀病毒肺炎主要是通過飛沫及解除傳播，當然今天的包括還不排除糞口傳播，簡單理解就是：通過咳嗽、打噴嚏、接觸過感染者碰過的東西然後觸摸鼻子或眼睛等等這些方式傳播。
所以，給上班族的建議：
1、儘量申請在家辦公
網際網路時代，很多工作在家也能完成，尤其那些通過電腦就能完成的工作，肯定是可以不用去公司，只需要在家就能辦公，每天交作業就行。儘量使用視頻會議，少開會、少集中。
2、少坐公交地鐵
如果上班去，儘量減少坐公共運輸的必要，（之前提倡大家乘坐公共運輸，是提倡綠色出行，但非常時期非常對待）建議大家步行、騎車、開車、打車上班（也需要全程口罩），如果必須乘坐公共運輸，全程佩戴口罩。下車到公司或回家必須認真洗手。
3、減少乘坐電梯
能不坐電梯不坐電梯，電梯空間小，本身就不利於空氣交換，一旦有細菌病毒，更容易交叉感染；低樓層乘客走樓梯。乘坐電梯應戴上口罩，觸摸按鍵後一定記著洗手。當然單位必須保證電梯按時消毒。
4、建議錯峰就餐、獨自用餐
如果有盒飯那就自己一個人吃飯；如果要去單位餐廳，不要扎堆吃飯，不要邊說話邊吃飯，獨自就餐，速戰速決。
5、在辦公室也佩戴口罩
尤其是辦公室人員較多的，更容易發生交叉感染，所以在公司在單位，不管是不是和同事進行工作交流，保持一定距離並佩戴口罩。
6、消毒不能大意
對待和上班過程有關的東西要保證消毒，例如門把手、電腦鍵盤、辦公桌、椅子、電梯間、手機、鑰匙等等等都需要按時消毒。
做好個人防護，才能平平安安上班，健健康康回家！
【心血管王醫生版權】