腎臟對於身體健康而言是非常重要的，很多人在平時並沒有特別注意，會讓腎臟受到影響而發生問題。其中腎囊腫也是一種比較常見的疾病，腎囊腫顧名思義就是腎臟中生長出一些囊腫，很多人對於腎囊腫的了解並不清楚。下面就跟小編一起來了解下腎囊腫的形成原因，以及需要注意的一些事項吧。
腎囊腫形成的3大原因
腎囊腫大多數是從腎小管憩室演變而來的，它會隨著年齡的增長而逐漸發生。腎囊腫有時候會發生在單側，有時候會發生在雙側，而引起腎囊腫的原因有很多，常見以下3種：
1、先天發性發育不良
有些在嬰幼兒時期有先天發育不良現象，導致一些嬰幼兒會出現多囊腎病，就會有腎囊腫發生。
2、身體感染
一些人的免疫力比較弱，很容易讓病毒入侵而誘發身體感染，而這些病毒會通過血液來到腎臟引發腎囊腫。
3、過度勞累
一些人會因為工作比較繁忙，或者是長時間從事體力勞動，讓自己過度勞累，長時間讓身體得不到休息的情況下，會讓免疫力下降而誘發腎囊腫。
腎囊腫患者在日常要注意什麼？
1、要戒酒
不管是葡萄酒、白酒還是啤酒都需要遠離，任何含有酒精類的飲品都不能夠喝，因為酒精會刺激腎囊腫的蛋白活性，加速囊腫的生長。
2、高蛋白食物要注意
腎囊腫患者在平時要注意，儘量以低蛋白飲食為主，因為蛋白會促進身體代謝，加重腎臟負擔，讓囊腫增加。
3、有足夠的休息時間
因為腎囊腫發生也和日常過度疲勞有關係，所以要讓自己有足夠的休息時間，注意勞逸結合，避免勞累過度而讓腎囊腫加重。
4、多喝水
多喝水能促進尿液生成，幫助腎臟排泄一些代謝廢物，也能幫助促進腎臟血液流通，可以有效控制腎囊腫的生長。
中山大學附屬第六醫院腎內科副主任醫師謝帕莎曾接受採訪表示，如果是單純性的腎囊腫，在經過檢查後確診可以不用多加理會，因為單純性腎囊腫一般不會出現不適的感覺，也不會讓身體的血壓上升，所以並不會帶來傷害。
但長了腎囊腫自己還是應該多加注意的，如果只是單純性腎囊腫，在平時只要定期做檢查即可；若是病理性引起的腎囊腫，則一定要從源頭上進行控制，避免讓腎囊腫不斷長大而對身體帶來傷害。