如今我們的生活質量提高了，人們都在追求更高質量的生活，但是我們的身體卻沒有跟上，有相當多的一部分人群處於亞健康的狀態。在這一部分人當中，有很多人的血糖是偏高的，甚至一部分人的血糖嚴重超標，糖尿病早早地就在身上出現了。

其實很多人認為糖尿病的原因都出在了胰島素身上，那麼事實上是真的如此嗎？

糖尿病的出現於胰島素是有著很大的關係的，這是無可厚非的。當出現胰島素缺乏或者胰島素不足，都會導致糖尿病的發生。另外，很多類型的糖尿病，還有另外一個情況，就是胰島素抵抗。所謂胰島素抵抗，就是胰島素在身體里是有的，但是卻沒有發揮它的作用，胰島素不但不低，甚至還有高的，但是血糖還是高的，那麼這種情況就叫做胰島素抵抗。

糖尿病的常見症狀有哪些呢？

1、視力減退

糖尿病人的晶狀體會因水分滲入而膨脹,變凸,增加屈光力,發生近視;還會因視神經損害和眼底血管病變、視網膜靜脈擴張、出血,甚至剝離,導致視力模糊。

2、餐後低血糖

在糖尿病早期,胰島素分泌過程緩慢,當達到高峰時,餐後血糖高峰已過去,會發生低血糖反應,餐後3-5小時出現頭暈、眼花、心慌,甚至昏迷。

3、三多一少」症狀

嚴重高血糖時出現典型的「多飲、多尿、多食和消瘦」症狀。發生酮症或酮症酸中毒時「三多一少」症狀更為明顯。

4、疲乏無力,肥胖

2型糖尿病發病前常有肥胖,若得不到及時診斷,體重會逐漸下降。

5、手指發麻發涼

在平時會有人出現一些不知病因的手麻情況，當手指無明顯誘因出現對稱性發麻時,可以檢測一下血糖,糖尿病會導致周圍神經病變和外周血管的病變。

7、傷口癒合慢

因血糖高會影響傷口的癒合,當突然發現皮膚破損而傷口不易癒合時,應檢測血糖。

糖尿病的危害有哪些呢？

1.引起胰島功能衰竭

高血糖對胰島B細胞具有「毒性作用」，糖尿病患者如果長期出現高血糖，將導致胰島功能衰竭、胰島素分泌更少和病情進行性惡化。

2.引起機體脫水

高血糖致使大量葡萄糖隨尿排泄，引起滲透性利尿，導致機體脫水。脫水使得細胞外液滲透壓增高，水分由細胞內向細胞外轉移引起細胞內失水，腦細胞失水可引起腦功能紊亂直至昏迷。

3.引發各種併發症

糖尿病患者長期高血糖會損害血管及神經，導致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網膜病變、周圍神經病變、糖尿病足壞疽等慢性併發症的發生與發展。

藏在身邊的"天然降糖藥"，白開水中加點它，高血糖不攻自破

白開水中加點降糖天苷，特別是對於血糖偏高的人來說，降糖天苷被稱為"天然的降糖藥"。每天睡前吃一點，可以穩定血糖不升高，同時對於糖尿病可以很好的控制。而對於血糖偏高的患者而言，血糖一定要調理好，否則一旦血糖升高就會造成嚴重影響身體健康。降糖天苷可以有效調節胰島素，改善糖代謝 ， 調節脂質代謝，降低血清膽固醇水平；調節缺鉻導致糖耐量異常 ，有效增加胰島素分泌，有效幫助調節血糖起到積極的作用。

注意：

並且定期做血糖檢查：有肥胖或超重、血壓與血脂有點偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高風險者，30歲以後每三年測一次血糖;一般人群45歲以後每三年測一次血糖。這樣可以早發現、早診斷、早治療，甚至可以防止糖尿病高危人群發展成為糖尿病。