名醫簡介： 崇雨田，中山大學附屬第三醫院副院長
春節假期，正是大家卸下一年的沉重、忙碌，享受假期的時候，免不了好吃好喝甚至飲酒。廣東省醫師協會肝病專科醫師分會主任委員、中山大學附屬第三醫院副院長崇雨田主任醫師提醒，春節假期別讓肝臟「過勞」，肝病患者尤其需要小心護肝。
文/廣州日報全媒體記者任珊珊 通訊員吳元凱、周晉安、甄曉洲
圖/廣州日報全媒體記者王燕
肝硬化患者 當防消化道出血
春節期間，熬夜玩樂、飲食不節、過量飲酒……不少因素可能對肝臟健康不利。最常見的現象是，許多人持續熬夜，肝臟得不到休息，擾亂了正常的生物鐘節律，不利於身體機能的正常「維護」，容易導致免疫力低下。崇雨田提醒慢性肝病朋友勞逸結合，適度娛樂放鬆，避免過度疲勞，尤其不要熬夜。
另一方面，節日飲食不似平日規律、節制，大魚大肉吃多了，要當心可能誘發膽囊炎、胰腺炎發作，嚴重肝病患者尤其要警惕暴飲暴食引發病情加重。建議肝功能不佳的人合理飲食，均衡營養，食量適宜，少吃油膩、醃製食品。食材應新鮮，且需充分煮熟煮透，以免發生胃腸炎、食物中毒、寄生蟲感染。
崇雨田特別提醒肝硬化患者，因有食管靜脈曲張，更應注意避免吃堅硬或粗糙、過冷或過熱的食物，如堅果等，以免食物刮破食管里擴張的血管而誘發致命的消化道出血。
冬春季節氣候寒冷，正是消化道出血的高發季節，要注意提防。對更嚴重、有過腹水、肝昏迷的肝硬化病人而言，飲食更應注意輕油少鹽，避免食用過量蛋白質。
慢性肝病患者
當「滴酒不沾」
過節能不能暢飲美酒？許多肝病患者一到春節就為此糾結，希望能「小酌助興」。崇雨田指出，少量適度飲用紅酒可能對健康人的心血管系統有些許益處，但更多的研究顯示飲酒對身體有不利影響。由於酒精在肝臟代謝，代謝後的毒性產物乙醛也首先堆積在肝臟，對於慢性肝病患者而言，只能和酒以及含酒精飲料說「再見」，堅決做到「滴酒不沾」。這是因為任何量、任何形式的酒精攝入都可能對肝臟造成進一步的傷害。
B肝患者需要長期服用抗B肝病毒藥物，節日期間應堅持按時用藥、正確服藥。比如富馬酸替諾福韋酯可在飯前、飯中或飯後服用，但恩替卡韋一般需要空腹用藥，即服藥前和用藥後2小時不能進食，而富馬酸丙酚替諾福韋則恰恰相反，需要和食物一起服用。
還要提醒的是，要避免濫用藥物、保健品，否則可能導致藥物性肝損傷。肝臟是絕大多數藥物、保健品的代謝場所，不恰當的用藥往往會禍及肝臟。臨床上見到不少由於服用保健品、濫用或錯用中藥導致的肝損害，部分嚴重者可出現肝衰竭甚至死亡。所以，如確需使用藥物，請在專科醫師指導下使用，並提醒醫師注意避免開具對肝臟不利的藥物處方。
健康利是
春節注意保護肝，多休息，避免過量飲酒、暴飲暴食。肝病患者飲食宜輕油少鹽，肝硬化患者更要注意避免吃過冷、過熱或過硬的食物。