正值疫情防治的關鍵時刻，對於大眾來說，避免過多的與外界接觸是最好的隔離病毒的方式之一。雖然很多人都是一直呆在家裡，但出於各種原因，出現咳嗽、發燒情況的人群不在少數。但我們知道，流感也會出現咳嗽、發燒的症狀。那麼，我們如何辨別自己得的是普通流感還是肺炎呢？
如何區分流感和新型肺炎
如果患者是鼻塞、打噴嚏、流鼻涕較為明顯，一般考慮是普通感冒，這時可選擇通風保暖、多飲水，增加營養，一般5-7天可以痊癒。而如果起病急，並伴有頭痛乏力的情況，則考慮時流感，確診流感後，除了要注意通風保暖、多飲水，增加營養，還要服用針對性的抗流感病毒的藥物。
而如果患者是出現發熱、乾咳、腹瀉、乏力的症狀，且近期有高危接觸史，則考慮為新型肺炎的可能。如果新型冠狀病毒核酸檢測陽性，肺部CT有病毒性肺炎表現，考慮診斷新型冠狀病毒性肺炎，需要住院隔離治療。
在具體的辨別上，我們可以關注2個細節：
1、呼吸困難
流感和新型肺炎初期症狀類似，僅僅靠發熱、頭痛、肌肉乏力、全身不適等症狀，一般人可能很難區分。但在此次新型冠狀病毒肺炎中，多數患者伴有呼吸困難等下呼吸道感染症狀。因此，如果發現自己「感冒」後，還出現了呼吸困難、呼吸急促的情況，就應當警惕。
2、第7天表現
根據國家衛健委最新發布的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》中提到另一個細節：基於目前的流行病學調查，潛伏期一般為 3-7 天，而重型病例多在一周後出現呼吸困難。換言之，新型肺炎的症狀多在感染後的3-7天內發病，如果自己疑似有接觸過肺炎患者，無論是否有發熱的症狀，都應及時在家隔離。如果明確存在發熱和呼吸困難的症狀，應及時就醫隔離治療。
具體而言，對於成年人群，如果體溫略微超過 37.3 ℃，身體沒有其他不舒服，可以先在家觀察。如果體溫逐漸正常，其他症狀減輕，說明身體慢慢好轉。同理，如果只是有呼吸不暢、胸悶的情況，也不必過於擔心。而如果是有高血壓、心臟病等慢性疾病的患者，即使無發熱表現也應就醫診治為宜。