說道酸奶相信大家都是比較熟悉的，酸奶是由牛奶發酵而成的，裡面不僅還有牛奶本身的蛋白質和營養物質，而且還含有大量的益生菌，這種健康營養又美味的食物，更是深受眾多消費者的喜歡，但是在吃酸奶的時候，我們會發現酸奶蓋子上會沾上一些酸奶，這些酸奶能吃嗎？喝酸奶時候要不要舔蓋子呢？營養師給出答案，很多人想錯，你做對了嗎？
一般我們超市買的酸奶都是比較小盒的，不過不要看它個頭小，但是裡面還有的益生菌和營養物質含量卻是不可小視，同樣酸奶的價格也是不能小瞧，一般一小盒的單價都是要在3塊錢到5塊錢左右，而對於這種單價高，容量小的酸奶，很多人在喝酸奶的時候恨不得把全部的酸奶都吃到肚子裡面，即使是酸奶蓋子上的那些酸奶也都是要舔乾淨。
那喝酸奶要不要舔蓋子？營養師給出答案，很多人想錯，酸奶主要的營養是裡面的活性益生菌，而酸奶蓋子上的酸奶，很大一部分都是已經失去水分粘在酸奶蓋子上，而且在運輸的過程中遇到高溫，其本上的營養物質已經大量流失了，在喝酸奶的時候，如果以營養角度來看，那舔酸奶蓋上的酸奶意義並不大。
當然並不是每一個吃貨都是「土豪」，吃酸奶不舔蓋子感覺浪費了好多酸奶，有些人知道這個可能沒有什麼營養，但是抱著不浪費的良好精神還是必須把酸奶蓋子舔一個遍，但是你看營養是怎麼說，營養師透露酸奶蓋子上的酸奶不僅已經失去營養價值，而且可能有的人在撕蓋子的時候容易把手上的細菌、髒東西帶到酸奶裡面，這樣吃下去的話可能還會讓我們拉肚子。
難怪「土豪」喝酸奶不舔蓋子了，營養師給出答案，很多人想錯，網友表示漲知識了，小夥伴你做對了嗎？