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時值冬令解開糖尿病患者疑惑:冬季是否可以進補?

量體裁「補」很重要進補的概念不是一味地用蟲草、人參等進行大補,也不是一味地用芝麻、核桃進行食補。中醫認為,人體體質的減弱,是病邪得以侵襲、疾病得以產生的主要原因,而每個人的體質因為年齡、生活境遇、先天稟賦、後天調養等不同而各有差異。每個人都或多或少有不同的虛實夾雜的情況,進補的原

2020-02-03 08:05 / 0人閱讀過此篇文章  

時值冬令進補季,很多糖尿病患者有疑惑:冬季是否可以進補?

糖尿病在中醫學上稱為「消渴」,多由於稟賦不足、飲食不節、情志失調、勞欲過度等引起。可見,糖尿病發病原因有多種,飲食過度只是原因之一,且要飲食過度到超過了身體承受能力或身體本身已不足的情況下繼續飲食不節才導致發病。故此,糖尿病的「進補」要從理解這一點開始說起。

量體裁「補」很重要

進補的概念不是一味地用蟲草、人參等進行大補,也不是一味地用芝麻、核桃進行食補。

中醫認為,人體體質的減弱,是病邪得以侵襲、疾病得以產生的主要原因,而每個人的體質因為年齡、生活境遇、先天稟賦、後天調養等不同而各有差異。每個人都或多或少有不同的虛實夾雜的情況,進補的原則就是根據個人具體情況給予不同的調補方案,這也適用於糖尿病患者。

《黃帝內經》中,就有關於「消渴」的記載。消渴是由於身體出現陰虛燥熱導致的,糖尿病患者無論新發還是久病,大多都有一些伴發病和併發症,比如肥胖、高血脂、高血壓、高尿酸、痛風、冠心病、腦梗等,同樣也需要進行調理。

選擇膏方,或選擇現成的膏滋藥、還是湯藥,效果是不同的。湯藥四季可用,有很好的調理作用,但補益作用不及膏方,糖尿病患者本質上來說是體質虛弱的群體,而補益時機在冬季最為合適,所以冬季適宜膏方調補。現成的膏滋藥是具有普遍性情況的補益藥,不是根據患者情況量身定做,所以,如果不了解自己身體的情況,盲目購買一些補藥是不可取的,也有違進補原則。

選擇膏方要「控糖」

糖尿病患者如果年紀較輕,沒有不適症狀也沒有相關併發症,可以冬季飲食調補,無需藥補。但如果有亞健康症狀,比如疲勞、失眠、食慾差等,或患者年齡大,病程長,身體比較虛弱,有不適症狀比如頭暈胸悶、肢體麻木、浮腫、尿頻尿多、怕冷、易感冒等,或已有多種併發症伴發病的,可膏方調理。

從膏方組成上看,針對糖尿病患者,醫生一般都不選用大棗、龍眼等糖分高的飲片,膠類本身是不會引起血糖、血脂增高的,至於糖類,對於糖尿病患者要求選用甜菊糖、木糖醇等,這些可以改善中藥味苦的口感,但又不影響血糖、血脂。如果患者血脂很高,需要戒酒或患有肝病,就去酒,酌情加辛香類草藥。素食患者或高尿酸患者,常用素膠或瓊脂替代,膏方醫師可以通過對糖尿病患者病史、舌脈、生活飲食習慣的了解,為患者量身定製適合的膏方,患者可從冬至開始服至立春。

藥膳調養糖尿病

古代有「藥食同源」的說法,這句話既概括了藥物和食物有共同發展的根源,又指出藥物和食物具有相輔相成的關係。為此,古人發明了中醫藥特有的劑型——藥膳,這是藥物與食物完美的結合,通過膳食形式,達到療疾目的。

藥膳是食療的一種方式,是中醫學治病的特有手段。比如山藥薏米赤小豆粥益氣健脾,具有控制血糖的作用。枸杞性溫,滋補肝腎,明目烏髮,可早晚干嚼10克。《經驗方》曰:枸杞、生地汁、酒,三味共收磁瓶內,封密三重,浸二十一日,安置。每早空心飲一杯,至立春後,補益精氣。

總之,糖尿病患者可以根據自身情況,從情志、起居、飲食、藥物各方面進行調養,增強體質,安然過冬。(上海中醫藥大學附屬龍華醫院內分泌科主任醫師楊華)

糖尿病患者服用膏方需注意

◆膏方滋補作用較強,如果患者舌苔看上去很白或很黃,醫生認為痰濕,痰熱很重的患者,適宜先中藥調理兩至四周,也就是先要服用開路方,調理好了,才可以吸收消化膏方。

◆糖尿病患者在血糖控制不佳的情況下,應先調整降糖方案,待病情控制穩定,再開始服用膏方。

◆如果服用膏方期間出現感冒、發熱、腹瀉等,應暫停膏方,因為此時人體消化系統受到影響,繼續服用膏方會影響疾病的恢復,也影響療效。

◆服用膏方時,一般不要同時吃生蘿蔔、綠豆等,飲食也應儘量清淡,以保證膏方充分吸收。





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