那天洗衣服，我在老公外套的兜里發現了兩張話劇票，我問他和誰去的，他說和單位同事，說話的時候不敢看我。我覺的不對勁肯定有事瞞著我，趁他不注意的時候，我翻看了他的手機，原來他早自半年前就有了外遇，他們喊彼此寶寶，互相送禮物，還經常一起過夜。
得知老公出軌的那一瞬間我不知道該怎麼辦，感覺天都變成了灰色的。我今年32歲老公35歲，我們都有體面的工作和不錯的收入，但是我從小時爸媽離婚，特別渴望一個溫暖的家，但命運總跟我開玩笑，小時候我是跟著媽媽生活，我很羨慕別人都有爸爸，而我沒有。
跟老公在一起後，我終於有了完整的家，他對我也很好，但我總擔心我們的感情不穩定，總有一天他會像爸爸一樣離開我。所以結婚這幾年，我一直都把他看的很緊，他一不回我消息我就會電話追過去，回來晚了就忍不住地和他鬧。現在想想我做的確實很過分，給他太多壓力，沒有一點自己的私人空間。
但是這樣都是因為我愛他，我不能失去他，孩子也不能沒有爸爸，我對他說只要和那個女人斷絕來往我就原諒他，他也答應了。
但在接下來的這幾個月里，我變得更加焦慮和多疑，忍不住去問他出軌的細節，問他那個女人哪裡比我好，現在折騰地我們兩個都很疲憊。上個月，我發現他又和那個女人在一起了。許川老師，請幫幫我該怎麼挽救這段感情？
這位女士，我能理解你的心情，你老公的做法確實不對，無論如何他都不應該背叛感情。你說你想挽救感情，那我就來分析一下，幫你看清問題的本質：
我能理解在你面對老公婚外情時，心痛和焦慮的心情。你說「你忍不住去問他出軌的細節，問他那個女人哪裡比你好」。從你的角度來看，有這種情緒和想法很正常。
但如果我們想挽救婚姻，就不能一直糾結於此，你知道了細節你知道了那個女人比你好，對於挽救婚姻沒有一點幫助，你說你偷看他們的聊天記錄，他們說著曖昧的情話還贈送禮物等等細節，這些都會成為你揮之不去的心痛和陰影。
你知道的細節越多，在日後你們的相處中，你們的生活就會越受影響。你應該要知道的是婚外情發生的本質是感情出現了什麼問題，就你們的問題如何解決才是拯救婚姻的正確做法。
婚內出軌的本質是逃離這段關係，你們感情只是所以會出問題，核心問題還是在於，你的安全感的缺失。為什麼你會這麼缺乏安全感呢？
你說：「爸媽離婚，小時候你是跟著媽媽生活，很羨慕別人都有爸爸，而你沒有。」在這樣的離異家庭下長大的孩子，潛意識裡會認為，男女關係是不穩定的，終有一天會失去，並且，你渴望父愛卻又得不到，這給你留下了深深的遺憾，長大後，你會不自覺地從親密關係里去彌補缺失的愛。
於是老公就成了你索愛的對象，希望他能像爸爸一樣給你無條件的愛，但是，你不懂愛是有條件的，愛是互相給與的而不是單方面的索取。
所以，我們在面對老公的婚外情時，不需要去糾結無用的細節。你只需要發掘並解決你們兩個人之間的感情問題，這樣才能挽救婚姻。