2020年的春節假期，比以往都長。
因為，新型冠狀肺炎牽動著每一個中國人的心。疫情之下，每一個普通家庭，抗擊病毒的有效方式就是不添亂，宅在家。
社交網絡就成了連接普通人生活的接口，藉由抖音、快手，甚至是微博、微信等，記錄疫情期間的普通生活。
很多人，開始長時間浸泡在手機提供的「低思考、高娛樂、低成本、高回報」的感官刺激里，不斷刷新消息，尋求新的刺激。
而這一現象，也越來越「低齡化」！
孩子長時間浸泡在手機提供的刺激之中，有多少孩子還能夠投入到枯燥的、需要不斷努力與專注，才能看到成果的學習中去呢？
這些被手機侵占的碎片時間，卻正在拉開孩子間的距離。
如何不出門，有效利用網絡，還能增長知識，幫助孩子開闊視野？
一起看適合孩子的紀錄片，也許是一種很好的方式。
一部好的紀錄片就像是一個講故事的人，從各種角度向我們展示萬物背後的奧秘，教給孩子豐富的知識，是畫面精美、講解細緻的「十萬個為什麼？」
下面，我推薦12部適合全家人一起看的優秀紀錄片和電影，從自然到人文，從藝術到歷史，在家裡就能陪孩子一邊防疫一邊漲知識。
NO.1《七個世界，一個星球》
時長：60min/集
適合年齡：6歲以上
特點：自然啟蒙
視頻網址：
https://v.qq.com/x/cover/5s6jjhvb15xrm59/e00323zwrsu.html（騰訊視頻）
「我們對自然界了解得還是太少，而它值得更好的理解和尊重。」而對自然的敬畏，是每一個成人應該教給孩子的重要一課。
《七個世界，一個星球》一共7集，一洲一集，講述每一片陸地上動物的生存故事。它也絕不僅僅只在呈現各大洲的自然奇觀和豐富的多樣性，它在向我們展現大自然的奇妙時，也含蓄又克制地點出了人類對大自然的破壞。
片中，畫面精美，每一幀都能成為壁紙，可以幫助孩子了解自然、保護環境，熱愛地球。
NO.2《藍色星球2》
時長：60min/集
適合年齡：3歲以上
關鍵詞：海洋
視頻網址：
https://v.qq.com/x/cover/t6udtxyvbhbbxv2.html（騰訊視頻）
幫助孩子了解地球，一定要看看這部堪稱「美到窒息」的海洋紀錄片。
《藍色星球2》長達5年的拍攝過程中，攝製組共經歷125次遠征，訪問39個國家，足跡幾乎踏遍全球所有大陸和海洋，甚至包括南極冰蓋下1000米深的海底，僅水下拍攝時長就達到6000多個小時。
在這部紀錄片中，能看到在深海午夜區，生命無限延伸的管水母。
在紐西蘭海域，正在進行跨物種交流的寬吻海豚和偽虎鯨。
《藍色星球2》帶領我們體驗讓人敬畏稱奇的新地方，見識魅力四射的新物種，了解非同尋常的新行為。
NO.3《美麗中國》
時長：60min/集
適合年齡：3歲以上
關鍵詞：風土人情
視頻網址：
https://www.bilibili.com/bangumi/play/ep253583from=search&seid=7172853083842009184（B站視頻）
這是英國BBC和中國CCTV歷時四年合拍的紀錄片，或許是加入了外國人的視角，紀錄片看上去和其他介紹祖國風景的紀錄片不太一樣，鏡頭下的中國讓人感覺既熟悉又陌生。
可以結合孩子們曾經去過的地方，先看看去過地方的景色，給孩子不一樣的視覺體驗。邊看的時候，也可以為孩子們解釋每一個地方不同的風土人情。
NO.4《地球最壯觀的景色》
時長：59min/集
適合年齡：3歲以上
關鍵詞：風景
視頻網址：
https://www.acfun.cn/v/ac12226692（A站視頻）
這部紀錄片的主題是風景。
它鎖定三個地球上最季節性變化的景觀——挪威的斯瓦爾巴特群島，非洲奧卡萬戈三角洲和新英格蘭。展示每年它們所發生驚人的轉變的獨特過程，揭示背後原因和野生動物為適應變化所作的應對。
四季變換，景色也在隨之變化，這也是時間的魅力。
NO.5《萌寵成長記》
時長：60min
適合年齡：2歲以上
關鍵詞：治癒
視頻網址：
https://v.qq.com/x/cover/v3shy3f0bzn73nj/p0026h2v7rf.html（騰訊視頻）
這是一部強烈推薦的治癒系萌片。
英文名「Too Cute!」（太可愛！）說明了一切！這就是一部小貓小狗賣萌的紀錄片！像拍「真人秀」一樣記錄了小傢伙的點點滴滴，從出生、吃奶、學步，到長大、學本領。和媽媽分別、獨立面對世界……
每一個瞬間萌的讓人心都化掉了。
孩子對於毛茸茸的寵物沒有任何抗拒力，而且，這也是一個教育孩子尊重生命、愛護動物的大好機會。
NO.6《如果我是一隻動物》
時長：5min/集
適合年齡：2-3歲
關鍵詞：動物科普
視頻網址：
https://www.iqiyi.com/v_19rqyti8h8.html（愛奇藝）
這是一部兒童動物科普片。
每一集介紹一種野生動物，從動物外形特徵到生活習性、成長、繁殖等，幫助孩子對這些動物有一個初步的認識。
每一集的旁白是兩位小朋友的對話，一問一答，互相討論畫面中的動物，語言富含童趣，將枯燥的科普知識以一種生動的、便於理解的形式，傳遞給孩子們。
全部的畫面都是在野外拍攝，每一個鏡頭都栩栩如生、憨態可掬，是一部用心為孩子們而做的動物科普片 。
NO.7《如果國寶會說話》
時長：5min/集
適合年齡：4歲以上
關鍵詞：傳統文化
視頻網址：
https://v.qq.com/x/cover/m9uajvun1eq5k3q.html（騰訊視頻）
用簡短精悍的內容形式，向大眾普及國寶文物所涵蓋的中國歷史人文，非常適合作為孩子對傳統文化的入門紀錄片。
「你有一封來自國寶的郵件，請注意查收。」紀錄片就以這樣「賣萌」的方式開始了。
這部紀錄片完全打破以往大眾對傳統人文紀錄片的印象。憑藉「文化底蘊+幽默畫面+內涵解說詞」，深受喜愛，片中的文物更是憑藉「呆萌」氣質變身「網紅」，豆瓣評分高達9.5。
看完這些再去博物館，孩子們看到的就不是安靜的文物了，而是一個個生動的故事。
NO.8《啊！設計》
時長：15min
適合年齡：4歲以上
關鍵詞：美學
視頻網址：
https://www.bilibili.com/video/av85530411from=search&seid=14654243378186599537（B站視頻）
《啊！設計》是日本設計大師佐藤卓花了六年時間製作的兒童美育節目，豆瓣評分高達9.4。
節目由「設計的觀察」、「拆解」、「素描」、「天馬行空」、「設計師」幾部分組成，每集短短15分鐘，幾乎沒有任何旁白，簡單直接地提高孩子的美學素養，發現生活中的設計美學。
觀察：這個部分主要是引導孩子觀察日常生活中的設計。
拆解：將物品逐個進行拆解，以定格動畫的形式展開視覺效果。
天馬行空：這一部分會詳細地講解生活中常見物品的設計理念。
素描：一群人從不同的角度完成一個物品，最後將所有的畫一起展示。
設計師：最後，會請一位不同領域內的頂尖設計師，向孩子們闡述自己最喜歡的設計。
NO.9《像烏鴉一樣思考》
時長：10min/集
適合年齡：5歲以上
關鍵詞：科學啟蒙
視頻網址：
https://www.bilibili.com/bangumi/play/ep120875（B站視頻）
這是日本NHK教育頻道專門給孩子製作的科學啟蒙紀錄片。每集10分鐘，一共20集。裡面的「烏鴉思考法」對於培養孩子獨立思考能力有著很大的啟蒙意義。
《像烏鴉一樣思考》運用了一些物理科學知識，通過科學思考的四個步驟：觀察、假設、實驗和評估引導孩子進行思考。它用幽默的方式展示了前三個步驟，最後一個「評估」則留給孩子們自己思考、尋找答案。
每一部分都對應著科學思考方法的步驟，即：學會觀察、學會假設、學會實驗、得出結論。
NO.10《漢字五千年》
時長：60min
適合年齡：5-6歲
關鍵詞：文字
視頻網址：
https://v.qq.com/x/cover/s2er08e0ilradiz/t14208m5eoa.html（騰訊視頻）
對於幼小銜接階段的孩子來說，《漢字五千年》是了解文字的一種不同形式。
片子採用講故事的方式，藉助32個富有代表性的漢字，將隱藏在文字背後的人以及歷史充分展示出來，以時間順序生動描繪了一幅中華文明五千年的歷史長卷。
片中幫助孩子們了解文字背後的內蘊，理解文字的含義有著重要的作用。
NO.11《昆蟲總動員》
時長：5min/集
適合年齡：4歲以上
關鍵詞：昆蟲
視頻網址：
https://v.qq.com/x/cover/ghdl0mf0swrg0l5/i00249up27t.html（騰訊視頻）
每個孩子都有一段喜歡蹲在角落觀察小蟲子，不害怕昆蟲的天真歲月。
《昆蟲總動員》就藉助孩子們這樣的狀態，以細膩幽默的風格記錄了昆蟲朋友們的搞笑日常，利用動畫的形式，活靈活現地展示著昆蟲們的生活。
只有四五分鐘時間，通篇沒有人類語言對白，給孩子們留下了很大的想像空間。每個片段都可愛到爆，童真童趣的情節，賦予各種昆蟲動物以思想，真實背景，配以誇張的音效，每一集都超級搞笑和治癒！
NO.12《奇幻森林》
時長：120min
適合年齡：6歲以上
關鍵詞：人與自然
視頻網址：
https://url.cn/5FZMrnC?sf=uri（騰訊視頻）
《奇幻森林》講述了主人公毛克利本來無憂無慮地和狼群生活在叢林中，因為被仇視人類的老虎謝利可汗追殺而不得不開始一段奇幻的冒險之旅。
在旅途中，他得到了黑豹巴赫利的忠實保護，經歷了巨蟒卡奧的絕命誘惑，收穫了棕熊巴魯的真誠友誼，逃脫了猿猴路易王的威脅挾持，最終運用智慧保護了自己，規避了風險。
片中賦予了每一個角色鮮活的特點，又微妙且含蓄地表達了人與自然之間的關係。這是人與動物自然相愛相殺終將走向和諧的隱喻，近乎完美的特效技術讓這個隱喻更加生動震撼。
關於人與動物之間的平衡，各種微妙的關係，都刻畫地入木三分，值得父母和孩子一起分段觀看，討論劇情。
長長的假期，也正好給良好親子關係的建立，創造了空間。希望這12部紀錄片和電影能夠幫助每一個家庭度過一個充實的假期。