防病毒科普:病毒不是「詛咒」,科學防控避免感染,切勿過度恐慌

浙江直通車 發佈 2020-02-06T13:49:25+00:00

很多人覺得病毒就像是詛咒沒有緣由就會感染上 這就導致了恐慌的蔓延 其實通過科學的手段我們可以知道它的傳播方式 從而能夠採用針對性的防護手段來做到避免感染。

很多人覺得病毒就像是詛咒 沒有緣由就會感染上 這就導致了恐慌的蔓延 其實通過科學的手段我們可以知道它的傳播方式 從而能夠採用針對性的防護手段來做到避免感染。新型冠狀病毒傳播途徑是什麼?感染症狀與普通感冒有什麼區別?又該如何預防?詳情請閱讀文章。

【如何通過症狀區分普通感冒、流感和新冠病毒性肺炎】

從感染症狀上來判斷,根據這些症狀比較容易分辨是否感染:呼吸急促或呼吸苦難;發熱—高熱(38℃)持續72小時以上和精神狀態,包括食慾和睡眠狀態差

對普通人來說,一定要重視這個細節:是否有呼吸急促、呼吸困難的情況。

流感和新型肺炎初期症狀類似,僅僅靠發熱、頭痛、肌肉乏力、全身不適等症狀,確實比較難區別。但在此次新型冠狀病毒肺炎中,多數患者伴有呼吸困難等下呼吸道感染症狀。

劃重點:平時身體健康的普通成人,如果有「發熱 + 呼吸困難」,就要格外當心。如果體溫略微超過 37.3 ℃,身體沒有其他不舒服,可以先在家觀察。

但是,如果有糖尿病、高血壓、高血脂症、心臟病、慢阻肺等慢性疾病,建議立刻去醫院就診。

【新型冠狀病毒的傳播途徑】

病毒不是無根據傳播的「詛咒」,它的傳播有著科學依據,有跡可循,主要分為三種:

1.直接傳播,也是大家熟知的「飛沫傳播」,病人噴嚏、咳嗽、說話的飛沫,呼出氣體近距離接觸直接吸入,會導致感染

2.氣溶膠傳播,飛沫混合在空氣中,形成氣溶膠,吸入後也會導致感染;

3.接觸傳播,這個經常被大家忽視,飛沫傳出後沉積在物體的表面,人手接觸後污染極易間接進入口腔、鼻腔、眼睛等粘膜,導致感染;現在研究發現,病毒在一些光滑的物體表面,可以存活數小時。

4. 糞口傳播:鍾南山院士之前有提出過,可能存在糞口傳播,所以說飯前便後要洗手是真理!

【病毒預防指南】

病毒隨處可見,但只要做到以下預防措施,就能最大限度地避免感染:

1.佩戴口罩,現在大家已基本上知道在公共場合要隨時佩戴口罩,但是仍有佩戴不規範現象,留有安全隱患,需要注意的是,不同口罩的使用時限是不一樣的,就像一次性口罩和,外科口罩需要勤換,而KN95/N95,可以使用的時限更長;如果接觸「高危事件」(疑似案例、飛沫)應在第一時間更換,不要存有僥倖心理;其次,口罩的保存方式為:將接觸口鼻的一面朝里折好,放入清潔的自封袋中,切忌隨意保存,污染口罩。

2.洗手這件事,已經被強調了無數遍,仍有人不在意,認為自己沒有直接接觸病患無需反覆洗手,但是從上文來看,病毒的傳染性極強,因此在接觸人、外出前後、準備食物前後以及用餐和廁所前後、接觸動物、糞便後,都必須要洗手,切記!認真的洗手是對自己和家人的健康負責;

3.增強免疫力和做好其他防護也十分必要:無論是咳嗽、噴嚏、流鼻涕,都要用紙張、手帕遮擋,不要用手打完噴嚏後揉眼睛(病毒可從眼睛進去);如必要出門,儘量與他人保持1米以上的「社恐北歐人」距離,安全你我他,防疫靠大家!閉關在家時,也不要過於放飛自我,多進行室內可行的鍛鍊,合理作息,不熬夜過勞,以免造成身體免疫力下降,讓病毒」趁虛而入「。還有一點,也是最重要的,密切注意身體症狀,出現上文提到的疑似感染症狀,請及時就醫,不要因為恐懼而貽誤救治最佳時間,連累家人;

4. 可以在家酒精消毒(濃度不是越高越好!75%效果最好,)也可以用含氯溶液消毒,但是要注意防火;外出歸家後除了注意手的消毒外還要注意外衣的消毒;

Tip:病毒是需要載體的,它不可以獨立生存,必須要以人體的細胞為載體,如果沒有這個載體會很快死亡,所以武漢發貨的食品快遞無需避嫌。

以上,科學防控,及時治療,抗擊肺炎的成功,不僅依靠政府、醫生,我們每個人的努力也是不可或缺的。

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