荔浦芋頭燉雞,雞肉與芋頭互相滲透,嫩滑軟糯,口感讓人回味無窮

水憐憂 發佈 2020-01-28T14:33:29+00:00

荔浦芋頭燉雞逛超市時偶然看到在我們這裡極少見的荔浦芋頭,又想到了前幾天煲的雞還有半隻,就想到了這道荔浦芋頭燉雞。

荔浦芋頭燉雞

逛超市時偶然看到在我們這裡極少見的荔浦芋頭,又想到了前幾天煲的雞還有半隻,就想到了這道荔浦芋頭燉雞。


荔浦芋頭是芋頭中的極品,曾是皇室的貢品,荔浦芋頭營養豐富,有健脾,利濕,解毒,消癢的功效,它含有的黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,提高身體的抵抗力,它能解毒,對人體的癌毒有抑制消解作用。它還是鹼性食物,能中和體內積存的酸性物質,協調人體的酸鹼平衡,達到美容養顏,烏黑頭髮的效果,還可用於胃酸過多的症狀。軟糯的芋頭搭配香嫩細滑的雞肉,恰到好處,不油不膩,滋味無窮。


食材:

荔浦芋頭半個,滷雞半隻,薑片4片,蒜2瓣,胡蘿蔔少許,蔥花少許,花椒少許,欣和原釀醬油2勺,六月鮮紅燒醬油半勺,海鹽少許。


做法:

1.準備好全部的食材,雞肉是砂鍋提前煲的,芋頭切成滾刀塊備用。(雞肉直接放入砂鍋文火慢燉即可)


2.起鍋,淋上少許油,加入花椒、薑片、蒜末炒香。


3.倒入芋頭,大火翻炒幾下。


4.倒入煲好的雞塊。


5.再加入一點胡蘿蔔。


6.淋上一點欣和的原釀醬油。


7.撒上蔥花、海鹽,大火燉至湯水沸騰。


8.蓋好蓋子,轉小火,燉煮15分鐘左右。


9.最後淋上一勺六月鮮紅燒醬油,提一點色澤。


10.轉大火燉煮幾分鐘收汁,就可以關火開吃了。


小貼士

這裡的雞塊是三黃雞用砂鍋提前小火煲好的,煲的時候只用了姜塊跟六月鮮特級醬油,煲好以後隨時可以取出燉菜,湯水可做高湯,非常方便。


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