眉眼暗送秋波，嘴角微微上挑

表情恰到好處

增一分則放肆，減一分則顯拘束

似笑非笑中有別樣的美

回眸一笑百媚生

姑娘不是別人。

名叫——

張鈞甯

《唐探》的選角很成功，張鈞甯飾演IVY，給觀眾帶來不少驚喜。當然，並不是顏值高就選角成功，而是演技和契合度。

IVY可以輕易俘獲男人的心。這一點，在林默身上展現得淋漓盡致，林默流鼻血，是否因為被她的美色所吸引。

毫無疑問，艷若桃李、美如玫瑰的Ivy對所有男人都有致命吸引力。

不得不說，張鈞甯將「帶刺的玫瑰」這一角色詮釋的相當到位。

如今38歲的張鈞甯，絲毫看不出時間在臉上的痕跡，反而迎來了自己的顏值巔峰，不管是外貌、氣質都越發出眾。

張鈞甯自己說，讓她保持最佳狀態的秘訣就是運動！評論區回覆：16，領取FIRST16周跑步訓練計劃。

成功不是偶然，它是努力的一種結果：

「凍齡」女神養成記

張鈞甯是一個超喜歡運動的女孩子，可謂是一款」運動型「女神，她對各種各樣的運動都很感興趣。由於拍戲的原因，她會來到許多不同的城市，她需要去理解這個城市。她的方法也是很特別的，她會用跑步的方式去感受這個城市的每一個角落。

大多數女人對年齡都是懼怕的

害怕衰老、害怕皺紋

可張鈞甯依舊少女感十足

滿臉的膠原蛋白，哪裡像38歲

日常運動達人

身體和靈魂，總有一個要在路上

張鈞甯說運動是讓她

「將自己重新歸零的機會」

運動和旅行一樣，是深入骨子裡的喜歡

張鈞甯熱愛運動，並不是說說而已

翻看她的微博，十張照片有九張在運動

01

堅持跑步

張鈞甯

從25歲就開始跑步

已經堅持13年了

到現在仍然保持著每周三次戶外跑的習慣

02

堅持健身

元氣女神張鈞甯和彭于晏在健身房

簡直就虐一臉，明明顏值已經好上天

還要練出讓男人女人都欲罷不能的性感肉體

30歲可能對於許多人來說

就是另一種人生了

每天的生活似乎都圍繞著一個圈子

不管是工作還是生活，都已然成了固定模式

可有的人卻能把30歲活得比20歲還要精彩

骨子裡的女漢子

在眾多流量明星演戲找替身的時候

她卻參加挑戰類綜藝《跟著貝爾去冒險》

每一項挑戰都無比艱難

但她絲毫不退縮

外表看上去柔柔弱弱的女子

骨子裡卻透著倔強與堅強

攀岩，第一個上去

吃活蟲子，閉著眼睛下咽

跳水，磕到牙出血

滿臉泥巴，還苦中作樂的開玩笑

張鈞甯說過這樣一句話

人生的意義就是在於要做自己熱愛的事情

而不是將就的活著，生活就該從熱愛開始

堅持十公里跑步

1

她用雙腳丈量每一個到過的城市

用十公里歡迎自己的到來

2

張鈞甯把跑步當成認識每座城市的一種方式

3

張鈞甯坦言，是運動讓她找到了更多的樂趣與生活的舒適區

看到元氣女神張鈞甯這樣保持自己的身材，難怪身材真的挺好的，她說：只要你願意，無處不在的驚喜等你發現，把時間合理的利用起來，跟時間比賽，就能做最好的自己！

小智提倡跑友們合理安排時間，持之以恆，一定能達到你想要的效果，2020才悄然開始，給自己立個flag，關注「智慧跑步」，鞭策自己行動起來！

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