去年7月份，任達華在內地出席活動時遇襲受傷，在經歷了大半年的健身和物理恢復後，身體各個機能已經漸漸痊癒。雖然手部的傷害是不可逆的，但據說恢復的不錯，不會明顯影響生活。
最近春節臨近，而任達華也加緊鍛鍊身體，為節後的高強度復出工作做準備。
日前港媒拍到，任達華現身跑馬地馬場附近的公園，從座駕上下來後，他便是全副武裝。任達華身穿一身黑色運動裝，頭戴鴨舌帽，很是低調。跑道上人不多，倒是給了任達華很多的空間去鍛鍊，只見他一會長跑，一會做高抬腿，一會自己做仰臥起坐，一會又是高抬腿。
任達華今年已經65歲，與同齡人相比身體素質不錯，這個年紀還堅持健身拍戲，實屬勞模。出道後，他便一直拍戲或者再去拍戲的路上，很少會有假期。在一次採訪中他說這樣過才有意義。
這次被襲受傷之後他感嘆這是從影四十年以來最長的一次。能夠有更多的時間去陪伴家人。雖然耽誤了工作，少賺錢，但是親情是無價的。
鍛鍊了一會後，在休息片刻，任達華端起水杯站在球場邊看人踢球。有球友認出他後便上前打招呼：「聽說您是守門員，等忙過這一陣子，一起來玩啊。」任達華聽後表示可以可以。
期間在做高抬腿時，他也有被人認出，任達華毫不避諱，親切與之打招呼。在香島，大家對於偶遇明星似乎已經是司空見慣見怪不怪的樣子。
健身後結束後，任達華便換上衣服與司機一起前往一處商場內購物。剛一進店門，就被女店員認出，並且獲得熱情招待。分別在男裝區和女裝區挑選商品，在店內來回挑選品析了一段時間後便挑選到了自己喜歡的款式。之後便是付款，包裝，最後肩扛商品離開。
行程中遇到了影迷， 任達華親切的答應與之合影，很是親和。同齡人已經住進了養老院，而任達華還堅持健身拍戲。兩種狀態，兩種境界。
前幾日，任達華還現身出席活動，為自己的小說《澳門人家》做簽售會。活動場所比較小但是得到了很多粉絲的支持，期間一本本的給粉絲簽名，能夠看出右手恢復如初，肉眼看不出有什麼瑕疵。
這次被襲，是福亦是禍，有了更多的時間陪伴家人，怕是春節過後又要開啟拚命三郎模式了，期待任達華的新作品。