芒果台改造真人秀《你怎麼這麼好看》，12月12日剛上映，節目開播第一集，作為嘉賓之一的吳昕，就因為一句「我不哭，我一哭就被黑」，再次登上了微博熱搜，有112萬討論。

這句話本是吳昕在回憶自己，被黑時的有感而發，豈料到了網絡上，依舊難逃「愛哭」的嘲諷。

其實這些年，關於吳昕的議論還真不少：什麼「身材太差小腿太粗」、「業務能力不見長、沒存在感」、「愛哭愛抱怨」、甚至就連「37歲還不結婚」這種個人情感問題，也都成為了《吐槽大會》上的梗。

因為「腿粗」，吳昕在大本營不止一次自嘲過。

快樂家族五人站在一起，吳昕的小粗腿更加明顯，也只有海濤的腿才能跟她比了。

意識到腿粗帶來了 很大的負面影響，於是吳昕一直默默地改變自己，將一雙小粗腿成功瘦了下來，如今的她不僅身材更好，氣質更出眾。

跨年演唱會上，以超好的狀態贏得了網友的讚賞！

83年的吳昕作為首批80後依舊活成少女，在微博寫出年終總結，「2019年我過的挺好，很自在，很努力，新的一年繼續加油」。37歲的她也不再矯情談瑣事，而是充滿自信地在找自己，果然，成功蛻變的吳昕不但變美變自信，連心態都成熟了！一夜圈粉百萬~~

當年被人詬病的肌肉小粗腿經過長期的努力，塑造成纖細白嫩的漫畫腿。

還常年混跡時尚圈，成功成為妥妥的時髦精！

就連被路人抓拍到的無修圖照片中，也完全無壓力，現在提起吳昕，誰還會記得她曾經也是個毫不起眼的小粗腿呢？

後來在《口紅王子》這個節目中，吳昕自曝了她的瘦腿神功，小O今天也將它扒出來分享給需要的朋友：

泡腳能瘦腿？

熟知吳昕的人都知道，她是個養生達人，尤其對泡腳有莫名的執著，不是自己泡腳，就是在安利別人泡腳。最初，小O以為吳昕泡腳就是跟風養生，沒想到是通過這種方式瘦腿！

因為你們腿粗的主要原因可能不是脂肪太多，而是下半身血液循環不通暢，導致水分滯留。而泡腳會加速下半身的血液循環，幫助你排出多餘的水分，這樣從視覺上看，就會變瘦很多了。

吳昕：堅持泡腳就可以瘦腿，加什麼東西是會可能出汗更快一點，但絕對不是一個關鍵性的作用，關鍵是你要長期堅持，你至少要保證一個星期三次左右的頻率才能起到作用。

瘦身褲，躺著都能瘦？

吳昕從小粗腿逆襲成時尚博主，據她的描述，這條褲子「做高溫瑜伽時也不悶」，「很拉線條顯好看」，還「可以外穿出門」。

小O去了解了一下這條褲子，原來它在設計中融入了黑科技，可以起到加速燃脂、修飾腿型、滋養肌膚等功效，真的是躺著就能瘦，這個超級無敵適合懶人，尤其是冬天！

穿10分鐘=慢跑2小時+游泳1小時+仰臥起坐200個,上網搜搜這條褲子的使用評價，有超多人使用之後都達到了瘦腿塑形的效果，「堅持穿了半年，小腿上的肌肉疙瘩明顯消失了，終於告別了多年的男人腿」！

這是最省事的瘦腿方式，還可以直接當做leggings來穿，腿粗的時髦精最合適！

無時無刻不在拉伸！

吳昕談道：經常拉伸會迅速讓小腿的肌肉拉伸，能夠起到很好的瘦腿效果，只要有機會，就不要放過拉伸這個動作！

可能有的朋友說了，我們不像她，沒有那麼多的時間和金錢去健身房找教練做拉伸，其實想要自己做腿部拉伸，是件很容易的事情！

我們只需要一根可以進行專業腿部拉伸的多功能彈拉力繩配合幾個專業的動作就可以了！

動作一：提臀瘦大腿

這個動作可以有效的拉伸大腿內外側肌群，減掉大腿內外側多餘的肌肉和脂肪

我們訓練的時候以20次為一組，練2~3組。

動作二：提臀收腹瘦腿

這個動作稍微有些困難，但是可以拉伸整個腿部線條，能對盆骨穩定起到一定的調節作用，並且重塑整個腿部肌肉。訓練的時候以20次一組，練2~3組。

不止於此，這根拉力繩的作用遠不止瘦腿，瘦腰腹瘦胳膊，樣樣都可以，關鍵看你能不能堅持！

選擇拉力繩的話，價格僅是健身卡的千分之一，39塊錢的價格，可以讓你獲得整容級改變！

以上三種瘦腿方法，希望你可以找到最適合自己的那種，早日加入漫畫腿的行列哦！