近日，熱血大片《特警隊》上映，滿屏的肌肉，讓人看得眼饞不已。
無論是主演凌瀟肅、張雲龍還是群演，都是清一色的肌肉男，全片到處都有不好好穿衣服的肌肉猛男在撩撥你。
在滿屏的大漢里，小編被凌瀟肅的身材吸引住了；
健碩魁梧的體型，陽剛之氣爆表，還有這胸肌，放到娛樂圈裡，真的可以說好大大大大呀。
別看凌瀟肅現在是大叔一枚，但當年也是顏值在線的；
演過偶像劇，拍過那些現在看起來有些土味的時尚寫真。
他還是一名運動健將，曾經接受過五年的專業短跑訓練，是國家一級運動員，體育天賦槓槓的，只不過，後來覺得練田徑枯燥，就選擇走上演員夢。
多年來，他的演技一直在線，屬於那種老天爺賞飯吃的演員，有天賦，肯努力，演過許多類型的角色，演一個像一個，詮釋得很棒。
相信很多人應該不會忘記，電視劇《跤王》中他的巨大胸肌吧，渾身上下散發的男性荷爾蒙，簡直是太Man了有沒有。
當然，步入中年的他，也難逃發福的魔咒；
有段時間，他臉胖了一圈，大胸肌還存在，但腹肌卻縮成了一整塊，誰讓人家崇尚的是吃飽才有力氣減肥呢？
而讓人驚嘆的是，在這次電影中，人家又變回肌肉型男，這轉變不禁讓人感嘆，明星果然是胖著玩玩而已。
在電影開拍前，凌瀟肅面臨的問題是：身材不夠好、技能水平不足、氣質不像、那怎麼辦呢？
練，瘋狂的練，練到儘可能的在鏡頭前，更加接近特警的形象。
於是，凌瀟肅和一眾演員們，在特警隊全天候封閉式「魔鬼」集訓，在這期間同吃同住，每天六點半起床，隨時集合，訓練項目包括格鬥、體能、槍械、戰術等。
各種高強度的體能訓練最為難熬；
每天翻輪胎、夜跑10公里、拉防暴運兵車、爬4層高的彩虹橋、負重30公斤徒步30公里卻只帶兩包壓縮餅乾的拉練...接受著身體與意志力的雙重考驗。
在訓練中，受傷成了他們的家常便飯，凌瀟肅腳趾頭沒有一個是好的，手臂更是被割出一個大口子，不過換來的，是更具陽剛的身體素質和硬漢氣質。
除了日常訓練外，凌瀟肅還抓住一切機會在錘鍊身材；健身房、特警突擊車、地鐵站，隨時隨地都在虐腹；
這樣的"魔鬼訓練"效果是顯著的，原本有些走樣的身材，刷掉了脂肪，恢復了一身的腱子肉，肌肉線條也明顯了。
進組前，油膩肥宅
進組後：肌肉猛男
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據凌瀟肅自己說，他脫了衣服身材堪比彭于晏，靠不靠譜咱們另說，但他現在的身材，確實脫穿衣顯瘦衣有肉，在中年男人里算是很不錯的啦。
雖然，如今的凌瀟肅，可能沒有那麼帥，也沒有那麼火，但人家有演技、身材好、還有點小Man，在娛樂圈算是非常難得了。
畢竟，現在鮮肉文化成為了審美的主流，無論是熒幕前，還是現實生活中，都充斥著各種小鮮肉，脂粉氣著實有點濃，這可不是什麼好現象。
所以，雖然不排斥小鮮肉，但還是希望娛樂圈裡，能多一些荷爾蒙炸裂的演員吧。