隨著年齡的增長，很多女人臉上就會逐漸浮現老態，如黃褐斑，一般是作為衰老的最先表現，甚至有很多女人長了黃褐斑時還不知道自己的皮膚已經走下坡路了，這是非常可惜的，如果女人對自己的形象管理上心一些，就能明白黃褐斑不是一件簡單的事情。

黃褐斑又稱肝斑、蝴蝶斑。一般表現為黃褐色色素沉著於面部，或呈對稱蝶形分布於頰部。常見於成年女性，尤其是育齡期婦女，男性也會發生。主要原因是患者血中雌激素水平高，其發病與日曬、懷孕、遺傳、長期服用避孕藥、皮膚屏障功能受損等有關。

皮疹是形狀不規則片狀、大小不等的淡褐色或黃褐色斑，邊緣清楚或不清楚，表面光滑，局部沒有炎症及鱗屑。自我無感覺，絕大部分患者會持續數月甚至數年，日曬後會加重。夏季加深，冬季則減輕，和夏季紫外線較強有關。

我們在生活中經常有人調侃自己是容易長斑的體質，實際確實是這樣，有的人年紀輕輕就滿臉黃褐斑，有的人一輩子都沒長過斑，黃褐斑有它自己的喜好人群。

哪些人容易長黃褐斑？

　一 、家族中有黃褐斑患者的。這類女性更容易得黃褐斑，是因為黃褐斑和雀斑一樣，也是受基因影響，有遺傳因素存在，所以這類人更應做好日常皮膚保養工作，尤其留意皮膚的防曬和補水，以降低黃褐斑的發生幾率。

　　二 、內分泌失調的女性。生活中有很多女性因為熬夜，或是長期服用避孕藥，從而造成內分泌失調，出現黃褐斑。內分泌失調引起的黃褐斑是呈片狀的，對稱分布在臉上，治療起來難度也大，所以女性出現內分泌失調的情況，一定要及時調理，使內分泌恢復正常，減少黃褐斑的發生。

　　三 、不注意防曬者。有很多人平時暴露在戶外時不喜歡塗隔離霜、防曬霜，這樣就很容易曬傷皮膚，曬傷部位的皮膚就會漸漸長斑點。所以呼籲大家要注意防曬，特別是夏天，一定要做好防曬工作，防止曬傷引起黃褐斑。

　　四、心情壓抑者。人的情緒不好也是會一定程度上影響到皮膚的狀態，特別是心情長期壓抑時，會影響身體器官正常運行，從而抵抗力變差，導致細胞新陳代謝變慢，造成皮膚色斑的發生。

醫生提醒：白水裡面配一物，女人經常吃，清理黑色素、消黃褐斑，更顯年輕！

這一物說的就是鹿胎肽酮了，它是祛黃褐斑的常見選擇，一般會和維生素C或維生素E搭配使用，放入白水裡面喝即可，無需紅糖或黃酒沖調，女人經常吃，可以幫助調節身體的內分泌水平，雙向調節激素分泌，使內分泌始終保持在最佳水平，減少各類婦科疾病的發生，同時在源頭減少黃褐斑出現；其次，鹿胎肽酮中含有多種人體所不能合成的胺基酸，維生素，多糖，多肽類物質，補充皮膚營養的同時改善細胞新陳代謝，恢復細胞功能，提高新細胞的產生速度，促進黑色素排出，淡化黃褐斑，延緩衰老，更顯年輕！

除補充鹿胎肽酮外，還可以選擇一些其他的輔助方法，聯合治療，起到更好的淡斑效果。

1、口服氨甲環酸（妥塞敏）

是常見的輔助淡化黃褐斑的方法，用量為每日兩次，一次半片，一天總量為500mg，通常要服用至少半年的時間，在月經期時注意停服，副作用就是有些人會出現月經量減少，易形成凝塊。其他不良反應幾乎極少，非常安全。

2、杏仁粉輔助淡斑

杏仁中的高蛋白質含量有美白淡斑效果。此外，杏仁含有維生素E滋養皮膚，去除色斑。具體做法為將一茶匙杏仁粉末與足夠的蜂蜜混合，製成稠糊狀。將藥膏輕輕擦在受影響的皮膚上，並保持30分鐘。用溫水沖洗乾淨，然後拍干你的臉。每周做三到四次，直到你看到改善。

或者，用足夠的牛奶研磨五顆浸泡過的杏仁，做成一個精細的糊狀物。加入一茶匙蜂蜜，攪拌均勻。睡覺前把藥膏塗在受影響的皮膚上。讓它開著過夜，第二天早上用冷水洗掉。連續兩周每天使用這種藥物。

3、木瓜輔助淡化黃褐斑

木瓜蛋白酶是一種在木瓜中發現的酶，屬於一種天然去角質劑可以消除壞死和受損的皮膚細胞。將成熟的木瓜搗碎成糊狀。在半杯搗碎的木瓜醬中加入兩湯匙蜂蜜。將它作為面膜敷在受影響的皮膚區域。讓它開著大約20分鐘，然後用溫水沖洗乾淨。連續幾個月每周遵循一次這種療法。