我家雞蛋這樣做,不炒不煮,砂鍋一燉,上桌瞬間就光碟

第一美食 發佈 2020-02-09T17:31:34+00:00

大家好,我是阿飛,雞蛋肉末燉一鍋不知道大家吃過沒有,今天咱就做道別致的砂鍋雞蛋,這道才是下飯菜中的極品。

大家好,我是阿飛,雞蛋肉末燉一鍋不知道大家吃過沒有,今天咱就做道別致的砂鍋雞蛋,這道才是下飯菜中的極品。

好吃有味道,吃過忘不掉,喜歡美食的朋友跟著我來看看吧。


咱們準備一點五花肉,幾個雞蛋,不蒸不煮砂鍋一燉,那個口感和炒出來的雞蛋是完全不一樣,放在砂鍋中這樣一燉,雞蛋的味道足啊,嘗一口讓人有種說不出口的滿足。

話不多說,我們開始操作。

  • 第一步:準備食材

首先,我們準備幾粒干香菇,放入清水中泡發。

菌菇類最好不要用熱水浸泡,裡面的胺基酸和鮮味都容易流失,泡軟以後洗乾淨 去除硬根,切成香菇丁。


五花肉300克,先切成片,再剁成肉末。


小蔥洗乾淨,把蔥白切成段,蔥葉切成蔥花。再準備幾個雞蛋。

  • 第二步:開始烹飪

我們把雞蛋煎一下,煎雞蛋的時候要先滑鍋,以免粘鍋。然後倒出熱油,加入涼油,油溫五成熱時,

把雞蛋打入鍋中,經常搖晃鍋讓其均勻受熱。保持小火把蛋液煎至兩面金黃,盛放在砂鍋中。

全部煎好以後 ,在砂鍋中加入適量的開水, 開大火燉煮。


這一步非常關鍵,一定要加開水,用大火燉煮,燉出來的湯才會濃郁奶白。


鍋內再燒油,油溫五成熱時, 倒入肉末。

開中火煸炒出裡面的水分,肉末炒香以後。放入蔥段,繼續煸炒出蔥香味。

再放入泡發好的香菇,加入食鹽2克 ,生抽10克, 蚝油5克增鮮

雞精就不要放了,香菇本身自帶鮮味。繼續翻炒化開調料,食材入味以後起鍋。

把配菜盛放在砂鍋裡面。


蓋上鍋蓋,轉開小火再燜煮2分鐘,雞蛋入味以後就可以關火了。

出鍋前撒上蔥花,一鍋美味可口的砂鍋雞蛋就做好了,用這個做法做出來的砂鍋下飯好吃,味道獨特,吃過一次就忘不掉。

阿飛有話說:

1.香菇最好用涼水泡發,熱水浸泡容易流失營養和鮮味。

2.煎好的雞蛋一定要加開水、用大火燉煮,這樣燉出來的湯才會濃郁奶白。

3.調味時不要放雞精或者味精,喜歡吃辣一點可以放點胡椒粉。

我是阿飛,感謝大家支持。

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