若寶寶這4個部位「短」,將來恐怕長不高,這些方法助「拔高」

糖果媽媽 發佈 2020-02-09T19:07:12+00:00

前兩天,表姐家生了二胎,表姐剛看到小寶寶的模樣就有些鬱悶,她說:「這孩子小手小腳的,將來恐怕長不高。」

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當前的生活中,顏值已經構成了實力的一部分。顏值高身體挺拔的人,將來在職場和擇偶時都會更加有優勢,父母對於孩子的身高也是特別看重。

前兩天,表姐家生了二胎,表姐剛看到小寶寶的模樣就有些鬱悶,她說:「這孩子小手小腳的,將來恐怕長不高。」

家裡人安慰她說,孩子剛出生還看不出來什麼。可是表姐卻解釋,老大生出來的時候按照當時的身體比例看,就屬於大手大腳的了,現在小小年紀身高已經十分突出了。

可是二寶和大寶出生時比,在手和腳上都相差太多,也許是隨了媽媽的矮個子吧。想到這點,表姐竟然傷心地哭了起來。

其實個子高矮和先天遺傳有關係,但也要看後天如何養育。而且無論身高如何,孩子健康懂事,自信開朗才是最重要的。

聽到大家這麼說,表姐才止住了淚水。孩子的身高,從出生時起就成了寶媽的心病,事實果真如此嗎?

孩子這4個部位「短」,將來恐難長太高

人的身體各部位都是呈現一定比例的,小寶寶這4個部位的「長短」就是高矮的徵兆。雖然不是絕對的,但符合一般的生長規律。

父母需留心觀察,看你家孩子屬於哪種類型?如果感覺孩子長不高趕緊採取措施也是能補救的。

1) 手指、臂長

身邊個子較高的孩子,大多擁有一個共同的特點,那就是手指修長,手指的長度與身高是正相關的。

還有一個可供觀察的點,那就是看孩子的臂長如何。伸開雙臂,垂直成一條直線,臂長和身高一般會相差3厘米左右。

所以如果孩子的臂長非常長,那麼他的身高也不會差到哪去。

2) 頸部

吳佩慈被公認為是九頭身美女。那麼什麼是九頭身呢?九頭身意思就是頭部的長度與身高的比例為1:9,是美學所說的最完美身材。

具有九頭身的人,通常脖頸也是很長的,而脖頸區域的長度能體現出一個人的身高趨勢。

當然,對於小嬰兒來說,他們的脖子都是又短又粗的,還在發育中,需要大一些才能看得出來。

3) 腿部

在孕媽咪產檢的時候,專門有一項是「股骨長度」,是判斷骨骼發育的重要指標,也是新生兒身高的參照系。

這其實說的就是孩子的腿部,尤其是大腿和小腿的比例,能在很大程度上反映出孩子的身高狀況。腿長的孩子,身高更有優勢。

4) 足部

俗話說「大腳走四方」,大腳的寶寶將來個子也不會太矮,小腳的娃則要引起注意,做好骨齡測定,早早實施讓孩子長高的措施。

此外,有的孩子先長腳、再長高,所以如果你的孩子腳很大了,別著急,他的身高還能再竄一竄。

想要寶寶長高高,這些方面要做到

1)補充優質蛋白質,如牛奶、裡脊肉、雞蛋等等。注重維生素D的攝入。保證營養均衡,多吃新鮮水果和蔬菜。

晚餐少吃一些,維持血糖較低的狀態,能促進生長激素的分泌。

2)保證充足的睡眠,10歲前的孩子建議晚上9點前必須入睡,以免錯過生長高峰期。合理安排學習和生活,規律作息。

3)堅持體育鍛鍊,多參加戶外運動,比如跳繩、打籃球、踢毽子等,能增強孩子的彈跳能力,幫助長高,使骨骼變得更加強健。

4)防止孩子性早熟,從3歲開始每年最好定期做一次骨齡測試,三周歲後孩子每年平均會長5到7厘米,如果在矮小症範圍要儘快就醫。

我是糖果媽媽,一名高級育嬰師,高級家庭教育指導師,一個四歲寶寶的媽媽,有育兒方面和家庭教育方面的問題都可以給我留言哦~

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