我們現在正處於非常時期，有一個人咳嗽兩聲，全家都害怕的要命。對於這個問題，我和我的家人特別的注意，所以近段時間我們經常會在家吃一些潤肺止咳的食物。比如今天要分享給大家的這道冰糖雪梨湯，我家這段時間每天都喝，止咳化痰，對身體非常有好處。
冰糖雪梨湯可以說是一種家喻戶曉的養生湯品了，做法簡單，老少皆宜。不但可以生津潤肺、清火止咳，還有滋補的作用，尤其適合現在這個非常時期食用。而且現在立春了，空氣比較乾燥，容易上火，多喝一些冰糖雪梨湯也可以起到很好的敗火的作用，好喝不上火哦。做冰糖雪梨的用料都非常的簡單，更方便大家宅在家裡操作。每天燉上一鍋，和家人一起喝，潤肺止咳，對身體好哦。
那接下來小編就分享大家一個冰糖雪梨湯的做法，大家也趕快做起來喝起來吧。非常時期最怕咳嗽，多給家人喝這碗湯，止咳化痰，對身體好。
【冰糖雪梨湯】
食材：1個雪梨、適量冰糖、適量枸杞、少許食鹽、適量清水。做法步驟：
第一步：準備好所有的食材，雪梨一個就差不多夠了，家裡人多的話可以加一個，梨皮是很有營養的，所以最好不要去皮，用食鹽搓一下，去掉表面的農藥和蠟，用清水沖洗乾淨，切成滾刀塊。
第二步：將切好的梨塊放到鍋里，加上足夠的水，放入適量的冰糖，大火燒開，轉小火繼續熬煮10分鐘左右即可關火，撒上洗乾淨的枸杞，盛出來就可以喝了。
小貼士：
大家還可以根據自己的需求，添加銀耳、枸杞、紅棗等食材，特別是銀耳，也具有很好的潤肺的作用，口味和營養會更加的豐富，多喝對身體很有好處。
這樣做好的冰糖雪梨湯味道香甜，濃稠好喝，具有很好的止咳化痰的功效，非常適合現在這個時期食用，大家也千萬不要錯過了。多吃一些這樣健康滋補的食物，提高免疫力，堅持鍛鍊身體，大家一定可以健健康康的度過這個艱難時期，一起加油啊。
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