「最影響你顏值的是什麼？」
那肯定是長痘痘了~
想像一下，胖胖的，男朋友還可以誇你可愛，
黑黑的，男朋友還可以說你性感。
長痘？？難道要他誇你像月球表面，神秘又美好？
誇你臉蛋此起彼伏，很有刺激感？？
長痘的女生，不論五官多優秀，
化妝技術多高超、身材多好，
顏值和氣質也還是比不長痘的女生，差上一大截！！
而對於很多人來講，長痘痘不僅僅是影響了臉，更是委屈了胃！
那一句流傳甚廣的「長痘痘一定不能吃辣」~
簡直就是剝奪了一個人的大半個世界...
尤其是現在天氣越來越冷了，
吃頓熱乎的火鍋，就能感受到滿滿的幸福感~
所以，長痘痘真的不能吃辣嗎？
目前的靠譜研究，只發現長痘痘和吃兩種食物有關：第一種是奶製品，比如低脂奶、脫脂奶等等；
目前還沒有研究認為單純的「吃辣」會引起或加重痘痘。同樣也沒有研究證明只要不吃辣，痘痘就一定會恢復。
畢竟，長痘痘的原因多如牛毛，不是簡簡單單地不吃辣就能解決的。
1. 飲食不注意
正長期吃了很多辛辣和油炸的食物，便容易引起胃火旺盛。導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也都來了。
2.皮脂分泌過旺
如果你是油性肌膚，又胡吃海塞，那可想而知痘痘肯定來找你。油性皮膚的皮脂腺本來就過於發達，皮脂分泌過旺。
如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂就更容易在毛孔中累積起來，變成痘痘。
3.情緒不穩定
工作學習生活中的壓力過大或者長時間的情緒不穩定也都很容易造成體內激素的分泌不穩定，從而造成皮脂分泌紊亂，引發痘痘。
對於長痘，肌膚衛生注意的同時，飲食和情緒也要照顧到位哦~