魷魚燜小排,醬香茶樹菇,日式厚蛋燒這幾道家常菜的做法

瘦食日記 發佈 2020-02-10T04:48:30+00:00

脆皮鮮奶材料:1個雞蛋,400毫升牛奶,麵包糠,3勺澱粉,白糖.做法:1.先把400克牛奶倒入鍋里,加適量的白糖,喜歡甜一點,白糖可以多放一點,再加3勺澱粉.2.攪拌均勻,大火燒開,小火慢熬,不停攪拌至粘稠.3.倒進容器里冷卻,輕輕抖動容器一下。

魷魚燜小排

材料:豬小排350克、干魷魚50克、芹菜50克、薑片3片、大蒜10粒、冰糖4粒、八角3粒、香葉2片、料酒1大匙、生抽2大匙、油3大匙

做法

1.干魷魚用水洗凈後用溫水泡發,魷魚切細絲,芹菜切段

2.將排骨洗凈,用沸水汆燙過撈出洗凈瀝乾待用

3.鍋燒熱,下油燒至6成熱,下芹菜、薑片和大蒜炒香

4.下排骨炒金黃

5.加料酒、生抽、八角、香葉、冰糖

6.加魷魚和水,水要沒過材料

7.燒開後加蓋轉小火燒至排骨酥爛(約20分鐘),汁濃,加鹽調味即可

醬香茶樹菇

做法

1、茶樹菇洗凈處理好,瀝水控干

2、姜切絲,蒜切片,青紅椒切條,五花肉薄片

3、炒鍋燒熱倒入少許油,燒五成熱放入五花肉煸至發黃

4、煸好的五花肉拔一邊,放入姜蒜炒香

5、放入茶樹菇翻炒3,5分鐘

6、放入大半勺豆瓣醬,翻炒均勻

7、中火燜幾分鐘,中途也翻一次(茶樹菇炒下會出水,不用另外加水)

8、然後轉大火,加入青紅翻炒均勻

9、加入少許老抽上色,少許糖提鮮,翻勻關火即可

日式厚蛋燒

材料:小香蔥適量 、 雞蛋3個、火腿腸1根 、玉米油少許

做法:1、雞蛋打入碗中,加入切碎的小香蔥末、火腿丁打勻;

2、平底鍋燒熱改中小火,刷上薄薄一層植物油;

3、倒入一半的蛋液,迅速轉動鍋使蛋液攤平;

4、利用刮刀將剛凝固的蛋餅捲起;

5、將剩餘蛋液倒入鍋中做出另一張蛋餅,即將凝固時將第一張卷好的蛋餅放在鍋中繼續捲起來;

6、卷好後用快刀切成段即可;

7、配上番茄醬味道更美。

脆皮鮮奶

材料:1個雞蛋,400毫升牛奶,麵包糠,3勺澱粉,白糖.

做法:

1.先把400克牛奶倒入鍋里,加適量的白糖,喜歡甜一點,白糖可以多放一點,再加3勺澱粉.

2.攪拌均勻,大火燒開,小火慢熬,不停攪拌至粘稠.

3.倒進容器里冷卻,輕輕抖動容器一下。蓋上蓋,放進冰箱裡冷凍3小時.

4.冷凍好了取出。用刀先把四周鬆動一下,方便取出,然後倒扣在面板上.切成長方塊

5.雞蛋打入碗內打散成蛋液,將牛奶塊先放入澱粉中沾一圈,再放到蛋液中滾一圈,最後放進麵包糠內均勻的裹一圈。依次全部弄好.擺入盤中

6.鍋里倒油,油溫5成熱,下鍋炸.炸至金黃色撈出控油.剛一出鍋兒子就連吃好幾塊

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