如今，生活條件好了，也可以生二胎了，看著家裡的老大已經是小學生，家庭負擔小了不少，工作也順心，看著身邊的同齡人已經懷上了二胎，於是很多人都躍躍欲試，心理早就痒痒了。可是夫妻倆努力了很長時間，也沒有達到目的，不知道問題出在哪裡。明明自己和妻子都是很正常的，為啥不避孕了卻懷不上了呢？
其實，想生二胎卻懷不上的夫妻並不占少數。最終很多夫妻不得不放棄了這個念頭，影響了和諧的生活。其實，現如今，生活中的一些方式干擾了男性的正常生育功能。
那麼，都哪些生活方式影響了男性的生育能力呢？
1、久坐、長期騎自行車等
長時間的久坐，會壓迫陰囊，迫使靜脈回流不暢，睪丸附近的血管就會變粗，淤血嚴重的時候有可能導致精索靜脈曲張，會導致精子的質量下降，也就導致了不育的後果。另外，長時間坐著，陰部的溫度較高，而當睪丸的溫度升高時，就會影響精子發生和影響精子的成熟。還會造成男性陰部以及盆底血流不暢，攝護腺阻塞，長期的攝護腺充血，容易引發攝護腺炎症，嚴重的時候會影響生育。
喜歡騎自行車的男性朋友，也需要注意，不能騎行太久，同樣原理會影響精子的質量，所以喜好騎行或者是久坐辦公室、以及長期開車的人，或多或少都會影響男性的生育能力，如果想要小寶寶，那就要注意避免。
2、蒸桑拿、洗熱水浴
男性的睪丸是一個非常特殊的一個器官，對溫度和環境的要求非常高。適合精子存活的溫度是低於體溫2-3℃的溫度。要不然睪丸為啥要長在身體的外面呢，估計就是這個原理。蒸桑拿或者洗熱水浴的時候溫度都會非常高，而且環境的散熱也比較差，會嚴重影響精子的存活。當然也就會影響男性的生育能力。
3、穿緊身褲
現在年輕人中比較流行緊身褲、牛仔褲。這類褲子的透氣性很差，會影響睪丸的溫度環境，溫度高了，就不利於精子的活力。所以，平日裡最好穿比較寬鬆的褲子，透氣性也比較重要。內褲也需要注意，最好穿純棉材質、透氣性強的內褲。
當然，除了上述這些簡單的生活習慣，還有就是需要戒菸戒酒啦。菸草中的尼古丁、酒水中的乙醇都會對精子產生傷害，乙醇還能夠通過胎盤屏障進入胎兒體內，而酒精的代謝產物，還能阻止胎兒吸收營養成分，影響生長發育，影響胎兒中樞神經系統的發育，有導致畸形的風險，從而影響了生活的幸福與和諧。
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