最近兩天，上門的患者有所減少，看來大家漸漸適應了冬天的氣候環境了，前些時候有出現復發的患者有一些給主任來電說病情目前已經康復了，沒有再次復發的現象，這讓主任很欣慰。不過根據主任的經驗，年後回暖的初春時節又是新的一次皮膚疾病爆發的集中區，特別是濕疹！
是不是想問為什麼呢？這是有兩點原因的，春一方面是由於氣溫上升，身體不適應，另一方面是空氣中花粉、塵蟎等致敏物質添加，還有陽光中紫外線也是一大原因。
面對這種幾乎是十面埋伏、內憂外患的春天，濕疹患者該何去何從呢？別擔心既然主任把這件事拿出來說，就會教大家如何應對這種情況。
危機四伏的春天，濕疹患者要如何護理才能過上好日子？主任支招春季濕疹保養六大法
1、不要過度清潔：
和冬天一樣，即使到了春天有濕疹病史的朋友還是要注意不能過度清潔，洗漱的注意要點還是和冬季的差不多，不要用太熱的水洗臉、洗澡，也不要用鹼性強的肥皂，這麼會加劇濕疹的症狀。
2、 避免接觸致敏原：
春季空氣中花粉、植物絨毛、塵土較多，並且隨風飄散，相對簡單過敏。戴口罩、塗好保濕霜，有助於阻隔致敏物；除此之外，臉部有濕疹的女生不宜化妝，有濕疹的患處要儘量避免接觸化學物質。
3、 保濕不能少：
春季較秋冬時節空氣濕度有所上升，可是依然要留意保濕，很多人認為保濕是要多用水洗，這是一個誤區。我們日常所用的保濕商品是油和水按必定比例混合乳化而成，只用水洗而不凃保濕霜等只會使肌膚更干。
4、 外出做好防曬：
很多人認為春季氣溫不高，紫外線也不會很激烈，這是一個很大的誤區。冬天往後，紫外線輻射會突然加強，尤其是早上十點到下午三點這段時間，是一天中紫外線強度最強的時候。而人體肌膚對紫外線的抵擋才能在早春時節又是最弱的，經過了紫外線輻射相對較弱的冬天，人體的肌膚黑色素相對較少，對紫外線的耐受性也較弱，此刻長時刻露出於日光下，簡單呈現曬傷、曬斑。
一些光敏體質的人容易出現日光性皮炎、多形性日光疹等皮膚病。因而，在陽光燦爛的春天外出時，要留意做好防曬工作。儘量選擇長衣長褲、遮陽傘、遮陽帽、口罩等物理防曬辦法。
5、 防止致敏飲食：
慢性濕疹病人要做好長期抗戰準備，留意每次病情加劇是不是和飲食有關，儘量防止攝入致敏食物，比較常見的有海鮮、牛羊肉等異種蛋白。此外酒、巧克力、辛辣食物等可以讓人感到興奮，而濃茶、咖啡有提神的作用，但這會誘發、加劇瘙癢的不適表現，應儘量避免食用。除此之外有光敏體質的病人要留意，在外出前儘量不要食用光敏性食物，如：泥螺、灰菜、萵苣、莧菜、芹菜、菠菜、蕎麥、香菜、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。
6、 防止搔抓：
基本所有的濕疹、皮炎的患者都會經歷或輕或重的瘙癢折磨，尤其在夜深人靜的時分，有些病人乃至整晚不能入眠。為了減輕瘙癢，有些患者會用力搔抓，甚至會抓到出現皮破血流的情況；又或者是用熱水燙洗，圖一時之快。
殊不知不管是搔抓仍是熱水燙，只能暫時用痛覺抵消癢覺，但實質上只會使病況加劇。準確的做法，除了服用抗組胺藥和外用藥膏、藥水，用冷敷也能夠有必定的減輕，並且對肌膚不會形成很大的損傷。
總而言之，慢性濕疹是個長期抗戰過程，日常護理比復發治療更重要，這和胃病差不多，是個三分治七分養的活兒，所以主任說過的注意事項，大家還是花點心思記一下吧。