南瓜不要只做南瓜餅,這種做法更好吃,一口一個,好吃到停不下來

昱秀美食 發佈 2020-02-11T05:22:47+00:00

說起南瓜,大家都很熟悉,它的做法也很多,比如:炒著吃,燉湯,煮粥,包包子、做成南瓜餅等,既美味又便宜,而且營養價值高,很受受大家的喜愛。

南瓜,是我們日常食用的瓜菜之一,含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪,同時還含有豐富的胡蘿蔔素和維生素。說起南瓜,大家都很熟悉,它的做法也很多,比如:炒著吃,燉湯,煮粥,包包子、做成南瓜餅等,既美味又便宜,而且營養價值高,很受受大家的喜愛。

南瓜也是我從小到大一直喜歡吃的瓜類之一,年前買回來的南瓜,這兩天正嘗試不同的做法做來吃,昨天剛吃完了南瓜湯圓,今天又換了一種吃法——炸南瓜條,第一次嘗試這麼做,口感很香甜酥脆,一口一個吃得很過癮,出鍋第一盤直接光碟行動。

下面分享一下這道【炸南瓜條】的製作方法~

需要食材:南瓜、糯米粉、白砂糖、食用油

【製作方法】

【步驟一】先準備適量南瓜和糯米粉。

【步驟二】南瓜去皮切小片,用水煮熟或蒸熟。

【步驟三】煮熟後加入適量白糖放入料理機打成泥,家中無料理機也可以用勺子按壓成泥。

【步驟四】南瓜打成泥後加入適量糯米粉,先用筷子調拌成絮狀,再用手揉成不粘手的糯米糰。

【步驟五】分段都用手在案板上搓成細長條,再用刀分段切成五厘米左右的長條。

【步驟六】鍋中加入適量油加熱兩分鐘,然後放入切好的南瓜糯米條,油炸至金黃色撈出控油裝盤。

香甜酥脆的【炸南瓜條】就做好了,一口一個,好吃不膩,簡單易做,喜歡的朋友可以在家學習製作。

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