正統的中國武術
僅僅把中國武術視為一個體育項目、一種專門技能，還遠遠不能包容和理解中國武術。任何體育項目雖然都會具有文化意義，但卻沒有一個體育項目會像武術那樣具有濃 郁的民族文化特徵，具有武術那麼大的文化包容量和負載能力。
武術在民族文化的搖籃中，不斷汲取傳統哲學、倫理學、養生學、兵法學、中醫學、美學等多種傳統文化思想和觀念，使之理論內涵豐富、寓意深刻，注重內外兼修，德藝兼備。諸如武術的整體運動觀、陰陽變化觀、形神觀、氣論、動靜說、剛柔說、體用說、尚武崇德說等，都從不同側面反射出民族文化光彩，成為中國傳統文化巨系統中的一個予系統。
中國武術術之所以能稱為武術文化，不僅在於它的廣博的內涵、多元的功用，還在於它的強大的生命力和獨立性。儘管歷史上曾遭外敵人侵以及多次「禁武」的厄運，卻都沒有因此而消亡；它與多種文化形態雖有著千絲萬縷的聯繫，乃至相互滲透和影響，卻沒有被同化、被改變，顯示出它具有的文化延續能力和獨立完整的文化體系。
同時，從武術文化中，我們還能看到它所反映的中國文化的基本精神比如強調「武以德立」、德為藝先」，反映出民族的以「仁「為核心注重人際關係和諧的倫理觀念；行俠仗義、除暴安良反映了剛健有為、入世進取、匡扶正義、不畏強暴的愛國主義傳統；追求個人技藝的純熟、神韻和意境，正是成就在人格完美的傳統審美情趣；主張「輕力」「尚巧」、，以巧智取、順勢借力的技擊原則，反映中國人禮讓為先、有禮節、剛強而不狂野，功力紮實求內在的競爭特點，以及崇尚自然、體現「天人合一「」思想，重視血緣關係的宗法觀念等等。
凡此種種，武術與中國文化是如此地一脈相承，可以說武術是中國文化的載體之一。反過來說，生長在中國的技擊術，必然打上了中國文化的深深烙印。
綜上所言，對武術的認識可以概要地說，武術以其攻防技擊為本質特徵，以健身、修身、防身為主要功能，是以人體運動形式表現的中國文化形態。