豆花魚片
食材:
鮮魚1條約750克、內酯豆腐2盒、郫縣豆瓣(剁碎)30克、料酒15毫升、澱粉15克、鹽適量、蛋清1個干、辣椒10克、花椒10粒、蔥花適量、骨湯(或者水)600毫升、油100毫升、醬油5毫升、糖5克、蒜末15克、薑末5克、炒花生仁適量
做法:
- 先處理魚。將殺好的魚洗凈,剁去魚鰭,切下魚頭。
- 緊貼魚骨將魚身的肉片下。
- 將片下的魚肉魚皮朝下,斜片成厚約0.5厘米的魚片,魚排剁成長約5厘米的塊,魚頭剖成兩半。
- 將魚片和魚排魚頭分別用1茶匙料酒、2茶匙澱粉和1/2個蛋清和適量的鹽抓勻,醃製15分鐘。魚頭用油煎過以後可以加水熬湯。
- 將內酯豆腐加熱後切成大塊放入一個深盆或者淺鍋內待用。
- 鍋中放入50毫升油,放入干辣椒段和花椒用小火炒香,撈出炸得棕紅的干辣椒段和花椒剁碎待用;
- 將剁碎的郫縣豆瓣放入油中炒香,放入薑末一起炒;
- 加入湯(或者水)燒開,加入料酒、醬油、糖、鹽調好味;
- 將醃好的魚片放入湯中,用筷子撥散,等魚片煮變色即關火。
- 將煮好的魚片倒入鋪好豆花的鍋中;
- 撒上花生仁碎、蒜末和之前炒香的干辣椒段和花椒;
- 燒熱50毫升油,燒到8成熱(冒煙)澆在魚片上即可。
肉絲炒黃花菜
材料:干黃花菜200克、瘦豬肉絲50克、蔥適量、姜適量、小辣椒適量、花椒粉1/2小匙、鹽1小匙、生抽2大匙、老抽1/2匙
做法
1.黃花菜用溫水泡1小時後,控干水分,蔥、姜、小辣椒切碎待用。
2.炒鍋倒油,油燒熱後,下肉絲、蔥、姜、小辣椒炒香。
3.加花椒粉炒出香後,放泡好的黃花菜翻炒,倒入清水。
4.燒10分鐘,繼續翻炒,直到鍋內的水分燒乾,加鹽、生抽調味即可出鍋。
涼拌雞絲
食材:雞胸肉一塊、香菜一小把、大蒜幾粒、小米辣幾個、食鹽適量、植物油少許、白糖少許、味精少許、香油適量、蔥油適量、紅油適量。
做法
1.準備雞胸肉一塊,先片成薄片,用手碼平,再改刀切成細絲,放入小盆中備用。洗凈的香菜一小把,切成小段,放入小盆中,大蒜幾粒,依次拍扁,切成蒜末,小米辣幾個,切成辣椒圈,和蒜末放在一起備用。
2.食材全部準備好以後,我們把雞胸肉焯一下水,鍋內燒水,加入一勺食鹽和少許植物油,這一步是為了增加菜品的底味和亮度。等水快要燒開時,下入切好的雞絲,用勺子推動滑散,使雞絲受熱均勻,防止粘連在一起。
3.開大火焯水1分鐘左右,水開以後,用勺子撇去鍋里的浮沫,倒出控水拔涼備用。
4.準備一個拌菜盆,倒入辣椒圈和蒜末,加入食鹽1克、白糖1克、味精0.5克、芝麻香油2克、蔥油3克、紅油3克,用筷子攪拌化開調料,倒入雞絲,用筷子攪動,顛盆拌勻。
5.放入切好的香菜段,再次顛盆拌勻,使食材和調料充分融合,全部拌勻以後,就可以裝盤,上桌食用了。
左宗棠雞
材料:雞腿、大蒜、干辣椒、香蔥、澱粉、糖、鹽、味精、香醋、醬油
做法:
1、備好食材,雞腿去骨切小塊,加入澱粉一點點鹽抓勻,蒜切末,姜辣椒切段。
2、 提前調好糖醋汁,三大勺糖三大勺香醋,一勺海鮮醬油,兩勺水備用,一點點鹽。 熱鍋下油,下入雞肉。 攪拌防止粘連,炸至金黃酥脆。
3、 熱鍋下少量的油,加入蒜末干辣椒炒香。 加入糖醋汁煮沸,勾一點點芡進去。翻炒均勻出鍋。
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