鄧紫棋在16歲就出道了，發布了首張個人專輯《G. E. M》獲得了香港各大樂壇頒獎禮新人金獎，在19歲的時候就在香港紅館舉辦了五場個人演唱會。012年發布了第四張個人專輯，並憑藉新專輯獲得了IFPI香港唱片銷量大獎，全年最高銷量女歌手獎，最高銷量國語唱片獎。未滿24歲就完成了80場的個人演唱會，鄧紫棋的人生也可以說是非常傳奇了。
鄧紫棋在社交平台上曬出了一張坐在泳池邊，身穿深紅色連體泳衣的美照，非常罕見的曬出了好身材，網友們看到後紛紛稱讚好美呀。紅色的連體泳衣襯托的她膚色更加雪白，通過鍛鍊背部也有了肌肉線條，確實很美。同時，鄧紫棋還分享了與親妹妹鄧伊琳的合照，兩人在照片中都扎著丸子，頭戴著墨鏡，在泳池邊吃零食。哇兩人真的長的好像啊，戴著墨鏡，看起來就像雙胞胎一樣。
其實剛出道的時候，鄧紫棋一直都因為身材以及穿搭被網友們詬病，因為身材嬌小，並且有點肉肉的，所以上鏡會不太討好，顯得身材又圓又矮，不過現在的鄧紫棋通過健身鍛鍊，擁有了好身材，而且變成熟的她也更加自信，更加篤定了。通過她分享跟親妹妹的合照，就知道兩人的感情非常好。
在疫情發生之後，鄧紫棋也對這一事件表示非常關心，在2月9號，她還曬出了自己親手寫的信，為抗戰前線的英雄們加油，並且親自操刀為他們寫了讚歌。看來鄧紫棋真的是人美心善呀。鄧紫棋在歌唱方面的實力是非常強的，她為前線寫的讚歌，取名為《平凡天使》，優美的旋律非常動聽，同時她也非常希望自己的歌曲能夠傳遞到他們的耳朵里，為他們帶去更多的力量。
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