不少人腿腫了沒放在心上，以為沒什麼事，殊不知可能會釀成嚴重後果，因為它很有可能是深靜脈血栓引起的，嚴重可能會危及生命。
1、 何為深靜脈血栓？都有哪些症狀？
深靜脈血栓（簡稱DVT）：血液在深靜脈腔內不正常凝結引起的疾病，血液回流受阻，出現患肢腫脹、疼痛、功能障礙，深靜脈血栓多出現在下肢。血栓脫落可能導致肺動脈栓塞（PE）從而可能出現危及生命的情況發生。
2、 為什麼會得血栓呢？
血栓形成的原因很多，總結有以下原因：
1） 、血液淤滯（如長期臥床、久坐久站、心力衰竭等）
2） 、血液高凝狀態（如懷孕、肥胖、腫瘤、腎病綜合徵等）
3） 、血管內膜損傷（如外傷、手術等）。
其中重要的一點，如果出現沒有誘因（外傷、手術等）的深靜脈血栓，需要懷疑是否得了腫瘤，需要進一步篩查。
3、 如何知道是否得了深靜脈血栓呢？
除了上面提到的患肢腫脹、疼痛，功能障礙，最好到有血管外科專科的醫院進行救治，需要進行專業的詢問病史，體格檢查，還有一些輔助檢查可以幫助我們確診，比如血液檢查D二聚體，超聲檢查，還有作為金標準的下肢深靜脈造影。另外，需要做肺動脈CTA檢查是否存在肺栓塞可能。
4、 得了下肢深靜脈血栓，我該怎麼辦？
如果出現單側肢體腫脹、疼痛，不能活動，要警惕深靜脈血栓，這時候最好不要去擠壓腫脹的肢體，平躺臥床休息，把腫脹的患肢抬高20-30公分，可以減輕症狀，並同時去醫院就診，基本的治療包括抗凝、機械壓迫，介入治療等等。一般下肢深靜脈血栓的治療需要抗凝治療至少3個月，定期複查彩超。
急性期2周過後需要穿彈力襪進行機械壓迫治療，一般推薦短筒的二級彈力襪。
5、 深靜脈血栓平時需要注意什麼？
飲食：少吃辛辣、油炸類食物，低鹽低脂飲食，多飲水。戒菸限酒、避免使用過多膽固醇豐富的食物（如動物內臟、深海魚等）。
運動指導：適當鍛鍊，不要長時間靜坐或站立等，乘坐長途汽車或飛機時要適當活動雙腿，改變姿勢，避免蹺二郎腿。避免長期臥床：長期臥床患者，要經常翻身，在床上做踝關節的踝泵運動和雙腿舒縮運動。
日常生活指導：血栓急性期的患者不能給患肢按摩和熱敷。對長期從事站立或靜坐工作的人群可穿抗血栓彈力襪預防。彈力襪可在白天穿著，晚上睡覺時脫下，若下肢出現腫脹，臥床休息時可將腫脹的下肢抬高，高於心臟20-30公分，以促進血液回流。
藥物指導：長期服用抗凝藥物，若出現牙齦出血、血尿、血便等症狀及時聯繫醫生。定期複查。
併發症預防：若出現胸悶、呼吸不暢、咯血、暈厥等肺栓塞症狀，請立即就醫。