這個春節，全國人民都體驗了一把「宅」的感覺。「宅」從自我選擇的生活方式，變成了為了抗疫而不得不做出的選擇。
許多忽然被「宅」的人在家發霉，宅懶、宅老、宅肥……宅著到底還能幹嘛？成了大家從早思考到晚的大問題。
擁有充分宅經驗的90後，用大數據告訴你，宅並不那麼可怕，宅也不那麼無聊，合理生活健康宅，還能給身體增加點抵禦病毒的免疫力，宅家發霉，不如在家健身。Let’s go~
近日，第一財經商業數據中心（CBNData）聯合天貓共同發布《90後健身新姿勢》報告（以下簡稱：CBNData報告），基於CBNData消費大數據揭示Z世代年輕人線上健身消費新趨勢，展示「宅生活」的健康樂趣，揭開「宅而不肥」的秘密。
熬夜下單跑步機
把家變成健身房
每逢新春佳節，每到夜深人靜，都是立健身flag的好時候。熬夜傷身是常識，健身提高抗力。CBNData報告顯示，當代年輕人，熬夜要熬得最深、過年要過得最嗨，健身當然也要健得最猛。好女要減脂，好男要增肌，待到春暖花開時，flag下脫（棉）衣見。
由於對私有化和私密空間的追求，加之健身時間靈活可控，「把家變成健身房」已經成為越來越多消費者的選擇。根據CBNData報告，線上健身器材購買人數連續三年增長，市場規模不斷擴大，2019年人均消費金額接近1500元。其中，90後、95後已經成為宅家健身的主力。
健身也要智能化
天貓精靈榮升「健身管家」
對Z世代年輕人而言，智能家居市場已經成型，開空調開電視等簡單操作早已不能滿足需求，噓寒問暖購物電話全方位生活小助手才是合格的寵物「貓」。根據CBNData報告，2017-2019年天貓精靈智能家居產品銷售持續增長，天貓精靈搜索指數領先於智能家居喚醒產品。
擼「貓」一族不停發現天貓精靈的新功能，健身產品成為新晉熱門。天貓精靈合作款跑步機受到消費者廣泛青睞。公司職員、個體經營人員、醫務人員、教職工等是主要購買人群。
加班996
健身007
健身遭遇996，課程永遠趕不上。和宅一樣，忙碌也是家庭健身熱潮的催生因素。CBNData報告顯示，加更多班的上線城市消費者更喜歡在家看視頻直播，跟著定製課程健身。誰說996不配擁有健身房？線上私教007，私人訂製來一套，美好身材拼出來。
一起吃的一起減
全家健身總動員
健身卡曾淪為「洗澡卡」，跑步機不能再淪為掛衣架。為了防止「買過就算用過」的杯具一再發生，發動全家一起減肥無疑是最聰明的方法。畢竟全家一起長的肉，也要全家一起減下去。CBNData報告顯示，已婚已育和單身人士是購買線上健身器材的主要人群。
宅家為國做貢獻，增強體質保平安。居家生活，也有這麼多鍛鍊方法可以讓自己保持健康。疫情進入攻堅戰啦，小夥伴們再堅持一下，不久的將來，我們一定會勝利~
趣味榜單
最後，給大家提供兩張趣味榜單，看看健身愛好者都分布在哪些地方以及十二星座誰最愛健身。