相信有很多人雖然年紀輕輕卻喜歡掉頭髮，這真的是一件很難過的事情。有人說是洗頭太頻繁而導致的脫髮，其實啊不能怪洗頭太頻繁，而是對護髮這件事了解的太少了！每個人都需要洗頭來保持頭髮的乾淨整潔，那么正確的洗頭髮頻率是什麼呢，很多人都做錯了，難怪容易頭髮。快來一起來看看如何正確護髮吧！

日常生活中我們為了保持頭髮的柔順沒過幾天就需要洗頭髮，但我們往往會忽略自己頭髮的發質，其實我們洗頭的頻率需要根據發質是來看。正是因為很多人忽略了這一點才導致不當的護法方法。所以啊我們得先知道自己的發質狀況，再來根據發質情況選擇正確的洗髮護髮方式，來達到真正的護髮。

有人常說是因為經常洗頭才導致掉發嚴重，這其實也是有失偏頗的。一般每天正常的脫髮數量在100根左右，這是因為人體新陳代謝的結果。但如果掉的太多是因為你不了解自己的發質，不懂得根據發質來確定洗頭的頻率。接下里小編給大家整理了不同的發質的正確洗頭頻率，幫助大家更好地呵護你的秀髮，快來看看吧！

1. 油性發質

油性發質主要因為不良的生活節奏和飲食習慣的改變而導致的，頭髮的表現是出油很多。油脂的來源不是頭髮本身而是頭皮的油脂腺，皮脂腺分泌出來的油脂一般容易混合著空氣里的灰塵等髒東西，看起來頭髮又髒又油。而且髮根容易貼在頭皮上，頭髮變得軟塌塌的，會讓頭髮看起來很少，甚至連頭皮都會裸露在外面，簡直讓人見了會不舒服。最難受的是油性發質的女生即使是剛剛洗過頭髮，頭髮很快又變油了。

如果你是油性發質，怎麼解決頭髮出油的問題呢？除了在生活和飲食上注意，最直接就是解決頭皮的清潔問題。這時一定需要及時清洗，而不是拖個2-3天再洗。拖得越久頭髮更容易粘上髒東西，這樣堵塞了毛囊，更容易產生頭癢頭屑，掉的頭髮也就更多了。特別是到了夏季，氣溫升高後頭髮出油會更快，因此建議油性發質的人，夏天需要一天洗一次，春秋冬季可以1-2天洗一次，不要超過兩天。

2. 乾性發質

如果你的頭髮總是乾燥，發梢喜歡開叉，容易產生頭皮屑，即使是打濕了也容易打結斷髮並且很難梳，就可以基本判斷自己屬於乾性發質。因為乾性發質容易起頭皮屑，如果不能及時清洗頭髮，頭皮屑很容易堆積在頭皮上，但如果洗的太頻繁就容易破壞皮脂分泌，而且毛鱗片得不到恢復，就更容易掉發。

小編建議乾性發質的人，在夏季可以選擇3天洗一次頭，春秋冬季節可以4天洗一次頭。需要注意的是，可不能故意等到很油時才想起來洗頭髮，這樣會造成毛囊被堵，髮根很難吸收營養，更加容易脫髮。建議乾性發質可以每周可以做一次發膜的養護可以讓頭髮更滋潤。尤其是在吹頭髮的時候，吹風機和頭髮的距離最好保持稍遠一點，這樣不容易傷害到頭皮。而且頭髮一般建議吹到半干就可以了。

3.混合性發質

混合型發質的表現是指頭皮油油的，但發梢容易乾燥，這是一種在乾性發質和油性發質之間的混合型發質。特別是在天氣乾燥和溫度較高時，頭皮更喜歡出油，而發尾卻很乾枯。對於這種發質的人，小編建議洗頭的頻率需要結合季節情況來看，一般春秋季節建議3天洗一次頭為宜，夏季和冬季2天洗一次。在洗頭時可以用指腹輕輕按摩頭皮，這樣能夠增加頭皮的血液循環，給頭皮起到舒緩的作用。

當洗完頭髮以後，這樣的發質發梢比髮根乾的更慢，當我們在吹頭髮時，其實有個小技巧，那就是只需要把髮根吹乾，讓發尾自然風乾就可以了。而且在洗髮水的選擇上，除了選擇具有清潔頭皮以外還需要看有不有滋養功效，這樣才會達到滋養乾枯易分叉的發尾的目的。

看完這些，大家知道自己的頭髮的發質了吧，是不是也知道正確的頭髮洗髮的頻率啦。好好養護自己的頭髮吧，喜歡這篇文章的小夥伴別忘了點讚哦！