小密語錄：「小野馬」金泫雅絕對是女神的代名詞，擁有曼妙身材的她，能夠駕馭各種服飾。今天小密為大家帶來瑜伽體式，長久堅持練習，金泫雅這樣的狀態，咱們也能復刻！
金泫雅是韓國非常出名的歌手和主持人，而且也是一位多項發展的女藝人。作為一名真正的90後，她不光有著青春無敵的顏值，更有著高挑曼妙的魔鬼身材，這也是她成功的原因之一。最近，剛剛復出的她，又讓人們著實驚艷了一把，身穿一件黑色西裝，整個造型野性十足！
這次現身拍攝寫真的金泫雅，整個人的造型十分驚艷，尤其是妝容更是讓人眼前一亮。一頭波浪捲髮隨意的披散下來，不僅看起來隨性洒脫，更能起到修飾臉型的效果，而且露出兩個流蘇般的耳飾，在視覺上更顯俏皮可愛，同時讓氣質更顯潮流高級。同時紅色的唇彩超級吸睛，將肌膚襯托得更加白皙，氣色也好很多！
照片中的金泫雅上身選擇的是一件黑色西裝，寬鬆的版型設計，不光讓她看起來更加纖細苗條，一雙修長美腿，筆直纖細又白皙，整個人散發著嫵媚的氣息。腳上一雙個性高跟鞋，金色色調與周圍環境相協調，同時摩登感十分突出！
金泫雅是將這件西裝作為裙裝來穿的，這種大膽的穿搭，好像只有她能夠駕馭。原因其實很簡單，那就是她擁有魔鬼般的身材，散發無限的魅力。修長精緻的脖頸以及深陷的鎖骨，這樣的骨感美絕對亮眼。當她蹲下的時候一雙美腿更顯撩人，自帶柔光的效果，讓人移不開目光！
金泫雅從妝容到服裝，都充滿了一種野性美，但是並沒有任何的艷俗之感，這也是網友們喜歡的原因之一，不過更為重要的是她的魔鬼身材，這才是吸睛利器。對於我們來說，顏值固然重要，但是曼妙身材也是不能沒有的，所以下面的瑜伽體式趕緊練起來吧，光收藏可是沒用的！
Look1：改善身姿
每天都在不停的坐著，不停的打字辦公，身體早已經出現了酸痛的感覺，而且身姿也變得很是難看，彎腰駝背都是常見的小毛病了，練習瑜伽能夠幫我們改善這樣的狀態。
三角扭轉體式，首先是站立姿勢，然後左腿在前，右腿在後，分開站立，上身向前彎腰，緊貼在左腿上，雙手伸直抓住右腿的小腿位置。
駱駝式，首先是雙腿彎曲跪在地上，然後慢慢挺直自己的大腿，讓上身向後彎曲，頭部儘量靠近身後的地面，雙手伸直抓住兩個膝蓋。
全蓮花坐手肘倒立體式，首先是雙手彎曲手肘支撐身體倒立，然後保持上身的挺直狀態，雙腿盤在一起不要打開，重點是降低重心維持平衡。
蠍子式，雙手伸直支撐身體，然後倒立過來，之後雙腿併攏在一起，慢慢降低雙手重心，然後雙腿向身後的方向彎曲降低，讓雙腳儘量貼近頭頂。
Look2：減掉肚腩
新春剛過，大家吃得都比較好，也比較多，身上難免會出現一些贅肉，為此我們要練習瑜伽減掉自己的小肚腩，成就平坦小腹。
輪式，首先是雙腿站立的姿勢，然後伸直雙手向後，慢慢的下腰讓雙手支撐在地上，身體形成一個圓環的形狀，然後讓雙腳腳尖觸地支撐，然後抬起左手。
橋式，這個體式是在輪式的基礎上進行，依然是身體呈現一個半圓環的姿勢，然後雙手和雙腳往一起移動，讓雙手抓住雙腳的腳尖，保持住。
弓式，趴在瑜伽墊上，然後用力抬起上半身和雙腿，用雙手分別抓住雙腳，形成一個圓環，頭部也跟著向後用力，堅持幾分鐘之後，會感到腹部肌肉被拉緊。
你要是像金泫雅一樣擁有魔鬼般的身材，你肯定在服飾的搭配上也會變得超級大膽。因為我們擁有曼妙身材，就應該展現出來。如果覺得自己身材不夠好的話，那就來練習上述瑜伽體式吧，長久堅持助力你的完美曲線！