敏感肌每逢冬季特別上火，明明護膚已經到位，皮膚還是會不爭氣地過敏。
皮膚過敏真的會讓女生抓狂，皮膚又紅又癢，過敏時簡直是不想看自己的臉，連換個護膚品都要擔心臉會不會過敏，要怎樣才能防治皮膚過敏呢？小編來給你支幾招！
▶冰鎮面膜
冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩，只需一張面膜沾濕清水後，在冰箱中冷藏一段時間，再把面膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而痒痒的感覺會瞬間消失。
另外，平時用冰鎮面膜敷臉還能增強肌膚的抵抗力，減少過敏現象的發生！
▶喝蜂蜜防過敏
蜂蜜中含有微量的蜂毒，而且人類往往會對所攝入的食物產生一種習慣，蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，
經常喝可以對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，每天喝一勺蜂蜜做好換季準備。
▶飲用蕁麻葉茶
很多人都只聽過蕁麻疹，卻不知道飲用蕁麻葉茶，可以防治過敏現象。
蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，去過敏效果會更好哦。
▶飲食禁忌
吃的方面一樣要多加注意。
燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，燒烤會對敏感肌膚造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。
煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食，辛辣的也要少碰為妙，同時也要少飲酒。
▶補充維生素
平時多補充維生素，能有效減少肌膚過敏產生的幾率。
維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症狀。
▶冷水洗臉
常用冷水洗臉，可以增加皮膚的抵抗力。
如果皮膚不適應，可先用溫水（20℃—30℃），再逐漸降低水溫，要使用天然抗敏感的洗面奶或刺激性小的香皂。
需要注意的是，洗澡和洗臉要分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了，所以一定要分開來洗。
▶防曬——必備品
敏感肌膚的皮層較薄，對紫外線沒有太強的防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品之後，要再使用防曬產品。
建議選擇天然成分的，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度暴曬，因為紫外線穿透力特彆強，經常暴曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。
▶別隨便換護膚品
對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的護膚品、化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的產品，要先做皮膚試驗。
將要使用的產品塗抹在手腕內側或耳後皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該產品。
作者/圍脖：七加大少