來源：中國青年報
小年說：
近期的一檔真人秀引發不少爭議。平時不愛打扮的女博士、工作壓力大導致過勞肥的上班族，都被明星團包裝成了他們眼中精緻的模樣。
其實，真正的精緻，不是靠外物的標榜。它更多的，是源自你對當下生活有滋有味的經營和享受。
推薦給你，靜夜思。
吳昕新節目被批「毀三觀」:
女人的精緻，和口紅無關
來源：張德芬空間
ID：tefenchangpublic
作者：茗荷
最近在播的一檔真人秀，引發不少爭議。
節目初衷本是幾位明星，從美妝、穿搭、家居等方面提供方案，幫助素人更好地生活。但很多網友看後吐槽：他們完全忽略了素人的真正需求，只是按照所謂的標準打造的。
比如第一位素人，獨居十年的女博士方靜，她不太喜歡化妝打扮，不喜歡穿高跟鞋，平日衣服大多是橫條紋，自己舒服為主。
這樣的她很快被貼上大齡單身的標籤，認為這不是女人該有的樣子。「女人應該化精緻的妝」、「高跟鞋是女人必備單品」。明星團吳昕更是第一時間表示無法理解。
在明星團的建議下，方靜被強行化妝，小白鞋換成高跟鞋，換上「有女人味」的衣服。而完全忽略了她的真正問題，是無法享受獨居的樂趣。
還有因照顧四胞胎而忽略自己的年輕媽媽、工作壓力大導致過勞肥的上班族，被兒子吐槽「老土」的知性女醫生，在明星團的「精心包裝」下，紛紛變成了他們眼中精緻的模樣。
不知從什麼時候起，精緻女人有了標準配置：口紅，包包，高跟鞋，蕾絲裙……不化妝的女人，不但跟精緻搭不上關係，還是「放棄自己」的標誌。
-01-
我生活在上海，中國最有精緻情懷的城市之一，對這裡的人說，精緻是融入血液的。
無論生活在什麼環境裡，吃穿都細緻講究，特別是要出現在某些「場合」，更是使出全身力氣讓自己看起來精緻。
現在，越來越多的人都把「女人，就要對自己好一點」掛在嘴邊。
無論什麼收入階層，用滿身的品牌裝點自己，似乎才會讓自己更有面子更精緻。
什麼口紅色號流行，就「買它買它」，「看，我買了最新色號！」
什麼鞋子限量，拿下它，才是特別的象徵。
總之就是什麼火熱追捧什麼，什麼奢侈跟風什麼，樣樣不想落潮流。
靜下心想想，我們的消費模式和習慣，其實慢慢被深諳消費者心理的商家把握，成了商家打開大家錢包的鑰匙。
我們的很多需要，甚至關於什麼是精緻的內涵，只不過是商家輸入的。
同樣，之所以陷入「偽精緻」的局面，也在於我們自己會和周遭人進行pk。
「她新買了個包包，我也不能太寒酸啊！」，「辦公室就我沒有lv，是不是弱爆了？」「她宴席在五星級大酒店，我怎麼好意思在家門口？」
其實，無論是容易被商家牽著鼻子走，還是容易跟人進行pk而追求精緻的人，自己的內在相對而言都比較薄弱一些：
——不知道什麼東西好，喜歡跟著潮流走；
——自我肯定不足，需要靠精緻的外物來標榜；
——對美缺乏認知和鑑賞，需要別人告訴你。
當你內在較弱，對自己要什麼，喜歡什麼都沒有太清醒的認識時，就很容易被廣告詞和其他人的話語所左右，在一場場別人所塑造的「精緻」追求中，把腰包掏空，而這些，只能讓生活離精緻越來越遠。
-02-
真正的精緻是什麼樣的呢？
1.真正的精緻，是物盡其用
讀研究生時，有一位70多歲的女教授為我們授課，她思路清晰，學術積累豐厚。
可這樣的她，卻過著極其簡樸的生活。她的房間幾乎被書占滿，只留下一方書桌、一個沙發，給前來拜訪的學生。
曾經有學生要送她更好的家具陳設，但都被她拒絕了。她說，「我需要這個東西，這個東西在我這裡才能發揮價值，做不到物盡其用就是一種浪費。」
是啊，只有用心品嘗過的食物、喜歡並經常穿的衣服、經常使用並愛惜的電器，才真正與你建立了連結，而你，也享受到了那份精緻。
2.真正的精緻，是用心打磨喜歡做的事
前段時間，美食博主李子柒頻上熱搜。很多人說她的視頻有一種讓人靜下來的力量。
我懷著好奇心看了一段她製作竹床的視頻。
從砍竹子開始，她小小的身軀拖著又長又笨重的竹子回家。不急不躁，耐心地劃線，打磨，做記號，再揮舞著鐮刀精準地削好，再一步步實現拼接。
就這樣，一架最傳統的精緻竹床展現在你我面前。
很多人說這不是李子柒一個人的工作，背後還有一個團隊在包裝。是的，但如果你仔細看她的手，經常會有淤青和傷痕，劈柴、扛重物這些糙活兒，她也乾脆利落。
沒有從小紮實的幹活基礎，沒有每個視頻背後成百上千次的重複，沒有整日整夜耐得住寂寞專注過程的鑽研，不會有視頻中的效果。
每一種人前的精緻，背後都有他的投入和付出。找到一件自己真心喜歡做的事，又肯花時間用心鑽研打磨，才可能有精緻可言。
3.真正的精緻，是愉悅而和平地享受「過程」
作家史航的房子裡只有兩樣東西，書和貓。
書被堆得很雜亂，從地面到房頂，從餐桌到臥室，但他對每本書的位置了如指掌，去採訪的記者隨後拿起一本，他會立刻講出推薦這本書的理由。
精緻，不一定是整齊的刻板，也可以是隨意凌亂。一種生活方式是你舒適的、能滋養你的，就是精緻的。
李銀河老師曾說——
「在我看來，精緻的生活首先是清醒的，不是懵懂的，即意識到自身存在的；其次是平和的，不是不安的；再次是喜樂的，不是痛苦的。」
是啊，真正的精緻，和你對物質的占有並不成正比。它更多的，是源自你對當下生活有滋有味的經營和享受。
而你，永遠都不需要別人來定義自己的生活。
無論你是精緻的妝容，還是素顏、平底鞋，擁有為自己而活的底氣，才有精緻的人生可言。