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0-5歲是培養記憶力的「黃金期」,7個方法,讓孩子「過目不忘」

#0-6歲育兒經#最近很多粉絲私信芳芳,都在問關於如何提高孩子記憶力的問題,孩子總是丟三落四,而且記什麼忘得特別快,這讓媽媽們很擔憂,不知道該怎麼幫助孩子更好記憶,今天,芳芳就和大家聊一聊關於記憶力的問題。為什麼說0-5歲是培養記憶力的黃金期?

2020-02-12 04:11 / 0人閱讀過此篇文章  

最近很多粉絲私信芳芳,都在問關於如何提高孩子記憶力的問題,孩子總是丟三落四,而且記什麼忘得特別快,這讓媽媽們很擔憂,不知道該怎麼幫助孩子更好記憶,今天,芳芳就和大家聊一聊關於記憶力的問題。

為什麼說0-5歲是培養記憶力的黃金期?心理學家做過調查研究,人的記憶力存在於大腦,一部分是真實存在的意識,而另一部分被稱作「潛意識」

而人的潛意識恰好和5歲前的活動有很大的關聯,因此,5歲之前,對孩子的記憶力訓練非常重要。

記憶力培養的關鍵

1、保證休息時間和營養的充足

有的家長休息時間晚,孩子就跟著一起熬夜,這會影響孩子的生理髮育,同時對孩子的大腦發育有很大影響,尤其是影響記憶力,晚睡會直接導致孩子第二天精神狀態差,自然記憶力也會逐漸下降。

有的孩子從小就挑食,父母也不在意,導致營養失衡,家長要多給孩子吃一些蛋類和魚肉,這對孩子的智力發育至關重要。

2、把握記憶力的黃金時間

不同的時間,人的記憶力是不同的,研究發現,一天中記憶力最好的時間段在早上7點到8點,晚上6點到8點以及睡前半小時和早上起床的半小時內,父母一定要把握這些記憶力的黃金時間段,對孩子進行記憶力訓練。

7個方法,讓孩子「過目不忘」

那麼,到底如何為孩子進行記憶力訓練呢?這7個方法,希望能幫助大家:

1、我是小偵探

這種方法也就是我們所說的信息增減訓練,將積木、鑰匙、橡皮、筆、小汽車等等多個物品擺放在桌子上,先給孩子一分鐘的記憶時間,然後讓孩子閉上眼睛,從中拿走一種或者多種物品,或者是增加幾種物品,讓孩子通過記憶回想,說出少了或者多了哪些物品。

2、找不同訓練

可以從網上下載一些找不同的圖片,讓孩子找一找都有哪些不同之處,不僅僅鍛鍊了孩子的記憶力,同時還鍛鍊了孩子的專注力和觀察力。

3、原來的我

記憶還原訓練法,平時玩得五子棋或者象棋,在棋盤山擺放一些棋子,讓孩子看一分鐘,然後打亂棋盤,讓孩子按照原來的樣子擺放。

4、分類我最棒

分類記憶訓練,爸爸媽媽準備一些物品的詞語,慢慢讀出來,讓孩子一邊聽一邊分類,分類的過程也是理解的過程,這種方法既鍛鍊了孩子的邏輯思維能力,也鍛鍊了孩子的記憶力。

5、地圖記憶法

帶孩子坐公交車,記憶公交車所行走的路線,讓孩子反覆記憶所經過的街道,車站和地標等,然後回到家中回想路線,指導孩子將路線圖畫出來,反覆加深記憶。

6、熟悉的面孔

隨意選擇一件物品或者人像,讓孩子仔細觀察,然後移開視線,將記住的圖像畫出來,一天過去後,不看圖片根據記憶再畫一次。仔細觀察先後畫得不同之處,堅持下去,孩子的記憶力會得到很大提升。

7、聯想記憶法

比如說如何讓孩子記住春天、河流、風箏等詞語,可以讓孩子將這些詞語聯想成一幅畫面:春天到了,小明和小夥伴們一起去河流邊放風箏。這種方法,孩子記得更快也更深刻。

想要用更有趣的方式幫助孩子提高記憶力,不如和孩子一起看記憶力遊戲繪本,做記憶力小遊戲。

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