大量囤菜需警惕食品安全風險!專家提醒這幾點需特別注意

人民網四川頻道 發佈 2020-02-12T05:36:25+00:00

近日,成都市新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控指揮部發布通告,稱全市城鎮居住小區、農民集中居住區等實行封閉式管理,超市、農貿市場等合理安排營業時間,甚至有小區限制人員出入次數,每天每戶只能有一人出入買菜,還要有通行證。

人民網成都2月12日電 (朱虹)近日,成都市新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控指揮部發布通告,稱全市城鎮居住小區(院落)、農民集中居住區等實行封閉式管理,超市、農貿市場等合理安排營業時間,甚至有小區限制人員出入次數,每天每戶只能有一人出入買菜,還要有通行證。為此,不少家庭開始大量囤菜。

四川省人民醫院營養科宋怡提示廣大市民,大量囤菜也會有食品安全風險,以下這幾點要特別注意:

綠葉蔬菜囤太多?不要!

想要預防新型冠狀病毒感染的肺炎,提倡多吃富含維生素、膳食纖維和植物化學物的新鮮蔬菜,所以,很多人都囤了很多綠葉蔬菜。但是,綠葉蔬菜中有硝酸鹽的存在,放久了之後,在空氣中細菌的作用下會逐漸轉化為亞硝酸鹽。蔬菜囤得越久,亞硝酸鹽的含量會越多。尤其是煮熟後的蔬菜以及泡菜,亞硝酸鹽含量較多。一旦大量攝入,可能會對身體健康造成影響。所以,不建議囤太多綠葉蔬菜。當然,如果是在氣溫低的北方地區,細菌存活時間短,蔬菜不容易腐爛,還是可以囤一些的。

冰箱塞太滿?不要!

市民去超市採購了大量食材後,會塞滿了整個冰箱。這個時候,冰箱裡面的空間大大縮小,影響冷氣循環,會大大降低冰箱的保冷效果,你會發現,裡面的東西會比平時腐壞得快一些。目前成都的氣溫還不算太高,所以,採購回來的食物可以篩選一下,把容易腐壞的食物,如肉類、蛋類、冷凍食品放入冰箱,其餘食物放在家裡避光陰涼處即可。

怕病毒污染,食物買回來要清洗?是的!

很多人擔心病毒通過飛沫和接觸,可能傳播到食物中,但是也不用過分擔憂,病毒和細菌不同,只能在活細胞中繁殖,所以,在蔬菜、水果等食物上存活時間較短。只要大家把買回來的食物用流水清洗,就能去除70%左右的病毒、細菌。除此之外,病毒不耐熱,將食物徹底煮熟,也能消滅病毒。水果表面也可能附著病毒,所以儘量削皮吃,不能削皮的最好用流水多清洗幾次。當然,勤洗手也是預防感染的重要措施。

(責編:羅昱、高紅霞)

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