學會8道早餐的做法,以後孩子的早餐不用愁,孩子愛吃,大人省心

冬至雪夜 發佈 2020-02-11T07:33:58+00:00

本期導讀:學會8道早餐的做法,以後孩子的早餐不用愁,孩子愛吃,大人省心每天為孩子做什麼在餐,是一件挺讓人犯愁的事,家裡經常做的早餐,孩子早已經吃膩了,大早上的,辛辛苦苦做的早餐孩子不吃,去吃外賣,擔心外面賣的不衛生,大人生氣,孩子也吃不好,教你8道早餐的做法,現在,在家裡閒著沒事

本期導讀:學會8道早餐的做法,以後孩子的早餐不用愁,孩子愛吃,大人省心

每天為孩子做什麼在餐,是一件挺讓人犯愁的事,家裡經常做的早餐,孩子早已經吃膩了,大早上的,辛辛苦苦做的早餐孩子不吃,去吃外賣,擔心外面賣的不衛生,大人生氣,孩子也吃不好,教你8道早餐的做法,現在,在家裡閒著沒事做,不如學會這幾道早餐小吃,學會以後孩子的早餐不用愁,孩子愛吃,自己做得乾淨又衛生,大人省心,你也學會它,做給家人吃,下面一起看看這些早餐的做法:

【雞蛋灌餅】

所需材料:麵粉1碗、雞蛋3個、油、鹽1小勺、大蔥1段、溫水、

做法步驟:

1.準備好所需材料,麵粉用普通的中筋麵粉就可以。把麵粉放入盆內,加入1小勺鹽,分次淋入溫水,一邊淋水,一邊用筷子攪動,把麵粉攪成絮狀。

2.然後,把面揉成一個光滑的麵糰,蓋上保鮮膜或者蓋上一塊濕毛巾,把麵糰醒發半小時,麵粉里放鹽,餅會更筋道。放溫水餅會鬆軟。

3.下面就來做油酥,把3湯匙麵粉放在碗內,鍋內加入3湯匙油燒熱,將熱油淋入到麵粉上,攪拌均勻,油酥成形就可以,油酥是乾的就行,別調稀了,不好包。把油酥分成3份。用油酥做雞蛋灌餅,容易起鼓,這是一個做雞蛋灌餅的小技巧。

4.把雞蛋磕入碗內,加入蔥花,再加入少許鹽,用筷子攪打均勻。

5.把醒好的麵糰分成3份,然後,把其中的一份麵糰用手按扁,然後放入油酥,像包包子一樣,把油酥包在裡面,包好,收口。然後在面板上撒一些麵粉,將收口朝下,包好後,一定要收口向下,用擀麵杖擀,不然容易破皮。用擀麵杖把麵糰擀圓,如果麵餅裡面有氣泡,也不要挑破,如果挑破漏氣了,煎餅時餅就不會鼓起。

6.鍋內淋入油,燒熱、放入麵餅煎制十幾秒後,馬上翻面,麵餅就會煎的慢慢鼓起。然後用筷子把餅挑出一個T形的口,淋入1\3的蛋液,邊灌邊轉餅子,蛋液就會順著分開的各層滲到餅子裡。我把蛋液倒進量杯里,這樣蛋液容易倒入到餅里。用勺子也行。

7.把餅翻面繼續煎制,將餅的兩面都煎制金黃,把餅盛出,其餘的餅都依樣煎好。煎好後直接吃就可以了,還可以增加風味,再煎些火腿腸,再放些生菜絲,刷上一些醬,黃豆醬、甜麵醬、泰式甜辣醬、都可以。把餅捲起來就可以開吃了。

【奶香小油條】

所需材料:麵粉1碗(300克)、酵母粉3克、鹽3克、雞蛋1個、鮮牛奶1袋(160 ml)、

做法步驟:

1.準備好所需材料,把麵粉放到盆內,均勻的撒上酵母粉,和鹽,打入一個雞蛋,分次淋入溫牛奶,一邊淋入溫牛奶,一邊用筷子攪動,直至把麵粉攪成絮狀。

2.然後再把面揉成一個光滑的麵糰,蓋上保鮮膜,放在溫暖的地方,醒發半小時,醒發至原來的麵糰2倍大。發好的麵糰裡面是蜂窩裝的。

3.醒發好的麵糰不用揉,把麵糰整理成長條形,然後擀成1厘米厚的大薄片。再用刀把面片切成2厘米寬的條。

4.把2條面片疊在一起,用筷子再從中間壓一下,使2條面片中間粘連上。

再用刀在中間切成兩段,變成一根小油條,再將兩端捏合,整理一下。全部做好後,再蓋上保鮮膜醒發10分鐘。

5.鍋內加入油,加熱至溫熱,下入油條炸制,期間,要不停的翻動油條,使油條的顏色炸制一樣,炸制油條鼓起,兩面金黃,撈出,瀝凈油即可。油條炸制時用溫油,油溫不能太高,由於油溫度很高,油條表面立刻硬化,影響了油條繼續膨脹,炸出的油條不蓬鬆。

小貼士:油條是否能炸得又松、又脆、又黃、又香,製作要領是:每兩條上下疊好,用竹筷在中間壓一下,不能壓得太緊,以免兩條粘連在一起,兩條面塊的邊緣絕對不能粘連,也不能壓得太輕,要保證油條在炸得時候兩條不分離,同時在炸得過程中,容易翻動。雙手輕捏兩頭時,應將兩頭的中間輕輕捏緊,在炸的時候兩頭也不能分離。

【家庭版酸辣粉】

所需材料:粉絲1把、豌豆適量、花生適量、榨菜半袋、香菜1棵、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、香醋3湯匙、白糖半湯匙、生抽1湯匙、花椒粉1茶匙、辣椒粉半湯匙、雞精1茶匙、

做法步驟:

1.首先把粉絲放到溫水中浸泡,把粉絲泡軟,粉絲一般選用:紅薯粉絲、土豆粉絲或者綠豆粉絲,比較好,這樣的粉絲會比較勁道,不易碎,吃起來比較有彈性,口感更好。

2.準備好配料,花生米、豌豆、香菜段、榨菜。把薑末、花椒粉、辣椒粉放在碗內。

3.鍋內加入油,冷油下入花生米,把花生米炸熟,盛出待用,再把豌豆炸酥,盛出待用。

4.把炸花生米的熱油,澆在裝辣椒粉、薑末和花椒粉的碗內,把它們炸出香味。再加入生抽、香醋、鹽、白糖、白鬍椒粉、雞精、攪拌均勻。

5.鍋內加入水燒開,將開水淋入碗內,這樣酸辣粉的調料汁就做好了。

6.把泡好的粉絲,放入燒開的鍋內,煮1分鐘左右,把粉絲撈出,放到冷水中投涼,長一些的粉絲,用剪刀剪成長段,撈出瀝凈水分。

7.把粉絲放到大碗內,淋入調好的酸辣汁,再放入炸好的花生和豌豆,蒜末,香菜段,榨菜,吃時拌一下就可以了。這樣一碗,麻、辣、鮮、香、酸爽的酸辣粉就做好了。

【油炒麵】

所需材料:普通麵粉2斤、花生米1小碗、白芝麻2湯匙、黑芝麻2湯匙、豆油2湯匙、香油2湯匙、

做法步驟:

1.準備好所需材料,麵粉用普通的麵粉就可以,配料也不用比例,按自己的喜好放就可以,芝麻和花生米可多可少,花生家裡沒有,不放也行。用核桃仁,果脯搭配也可以。

2.把花生米放入鍋內,不用放油,干炒就可以,把花生米炒熟,晾涼至,如果家裡的花生米是熟的,可以省略這一步。

3. 把花生米也放入鍋內炒熟,也不用放油,干炒就可以,把芝麻炒熟後盛出待用。

4.把炒好的花生米去掉外皮,然後放到保鮮袋內,用擀麵杖把花生米擀碎,把花生米放到案板上,用刀背壓碎,也可以。

5.把麵粉放入鍋內,不用放油,先用大火炒,後用小火炒,要不停的翻炒,把鍋底的麵粉翻上來,再把上面的麵粉翻炒到下面,如此反覆不停的翻炒,使麵粉均勻受熱,直至把麵粉炒熟,炒至顏色變淺褐色,關火,再用鍋內的餘熱翻炒一會,防止麵粉糊鍋底。這個過程比較長一些,我炒了40多分鐘左右。

6.把炒好的麵粉用麵粉篩過一下,把小疙瘩篩出來,再把小麵疙瘩碾碎,放到裡面,沒有麵粉篩,把炒好的麵粉放到案板上,用擀麵杖把麵粉擀一下,把麵疙瘩擀碎就可以了。

7.鍋內加入豆油和香油燒熱,下入炒好的麵粉,不停的翻炒,直至把油炒至融進麵粉里,關火。

8.把花生碎和芝麻放入鍋內,一起翻拌均勻。把炒好的油炒麵攤開,晾涼,放到保鮮盒內,密封保存。吃的時候,取幾勺油炒麵放入碗中,根據口味,加入糖或鹽,再倒入沸水攪拌成糊狀即可。濃稠度自己掌握,還可以在上面點綴一些葡萄乾等乾果。

【韭菜盒子】

所需材料:麵粉、韭菜、雞蛋、蝦皮、油鹽、白鬍椒粉、

做法步驟:

1.首先要和面,用燒開的水慢慢倒入麵粉中,在這裡一定要注意,不要用涼水,在加入熱水的時候要用筷子慢慢地攪拌,用筷子攪拌成絮狀。再加入適量冷水,混合均勻。揉成光滑的麵糰,防止風乾,蓋上保鮮膜醒15分鐘。

做韭菜盒子有些人用冷水和面,有些人用熱水和面。那到底用什麼水和面做的韭菜盒子才最好吃呢?用半燙麵,這樣做出來的韭菜盒子最好吃。用冷水和面,韭菜盒子的皮稍硬。全部用開水和面韭菜盒子的皮比較粘牙。用半燙麵的方式和面可以中和兩者的缺點,這樣做出來的韭菜盒子的外皮不僅柔軟,而且不粘牙。即使放涼了,皮也是柔軟如初,所以說半燙麵做韭菜盒子,口感是最好的。

2.將韭菜摘去老葉,投洗乾淨,瀝凈水分,然後將韭菜切碎。

3.蝦皮投洗乾淨,瀝凈水分,雞蛋磕入碗內,用筷子攪打均勻,使雞蛋清和和雞蛋黃充分融合一起。

4.鍋加油燒熱,淋入雞蛋液,攤開,待蛋液稍凝固,用筷子轉圈不停的攪拌,把雞蛋攪拌成小塊,這樣炒出來的雞蛋就是碎碎的,非常的均勻,盛出晾涼待用,如果炒的雞蛋塊比較大,用刀把它切碎。

5.將韭菜,雞蛋,蝦皮,放在深一些的容器內,把油淋入鍋內,加熱至冒煙,關火,將油晾涼,淋入餡料內。如果是熟油或者色拉油不用加熱,直接拌餡料就可以了,生油如果不加熱,做出的韭菜盒子有生油味。

6.用筷子攪拌均勻,再加入鹽,白鬍椒粉,攪拌均勻。先加油攪拌,最後再放鹽拌勻,這樣韭菜表面上就先包裹了一層油,形成了一個隔離層,再放鹽進去的話就不會那麼容易出水了。餡料不要拌早了,擀皮之前拌好就可以了,放久了鹽容易把韭菜殺出水。

7.醒好的麵糰搓成條狀,分成大小均勻的劑子,取一個劑子按扁,擀成皮,我們在擀麵皮兒的時候一定要擀成中間厚,四周薄的麵皮兒,這樣才能更好的收口,中間也不會露餡,包入適量餡料,收口包好。這樣韭菜盒子就包好了。

8.鍋加油燒熱,把韭菜盒子逐個下入鍋內煎制,將韭菜盒子兩面煎制金黃,盛出即可,將剩下的韭菜盒子依樣烙好。

【東北疙瘩湯】

所需材料:麵粉1小碗、西紅柿1個、雞蛋1個、火腿腸1根、香菜1棵、油鹽適量、享有幾滴、蔥1段、姜1片、

做法步驟:

1.準備好所需材料,香菜和西紅柿洗凈,放火腿腸是為了增加一些香味,不喜歡吃的可以不放。

2.把西紅柿去蒂,切成丁,也可以把西紅柿的皮去掉,把西紅柿頂端劃十字刀,用開水燙一下,就可以把西紅柿的皮剝下來了,然後再切丁,火腿腸切成丁,香菜切小段,雞蛋磕入碗內,用筷子攪打均勻,使蛋清和蛋黃充分融合在一起。

3.現在就開始做麵疙瘩了,麵粉倒入盆內,將水龍頭調到滴水狀態,把裝麵粉的盆放於水龍頭下,使水滴滴落在麵粉上,一邊用筷子劃圈攪拌,直至把麵粉攪拌成均勻的小疙瘩狀。或者把麵粉放在盆里,用手沾少許水,灑在麵粉上,然後用筷子在盆內劃圈攪拌,再沾水灑在乾麵粉上攪拌,如此類推直到將麵粉全部攪拌成小麵疙瘩,這樣麵疙瘩就做好了。

4.鍋內加入少許油燒熱,下入蔥花和薑末爆香,再下入西紅柿丁翻炒,將西紅柿丁炒出水。

5.淋入適量的水,再加入火腿丁,燒開,煮2-3分鐘。

6.到時間後,將麵疙瘩抖散下入到湯內,燒開,將麵疙瘩煮至浮起,麵疙瘩浮起就是熟了。

7.轉圈淋入雞蛋液,把雞蛋液攪散開,成雞蛋花,燒開,關火,加入鹽調味,淋入幾滴香油,撒上香菜末,攪勻,盛出即可,也可以加入一些白鬍椒粉,味道更好吃。

【什錦炒麵】‍

所需材料:鮮麵條300克、豬肉100克、尖椒2個、胡蘿蔔1/2根、洋蔥1/2個、油鹽適量、姜1片、生抽2湯匙、老抽1/2湯匙、

做法:

1.準備好所需材料,食材洗凈,胡蘿蔔去皮洗凈

2.將胡蘿蔔,尖椒,洋蔥切成絲,豬肉切成絲,姜切絲

3.鍋加水燒開,下入麵條,將麵條煮至8分熟,不要煮全熟,炒制時還要加熱,將麵條撈出

4.放在涼開水中投涼,撈出,控凈水,放在大碗中,麵條投涼後,口感更勁道,加入一勺熟油,拌勻,這樣麵條就不會粘連在一起,炒制時也不會粘鍋

5.鍋加油燒熱,下入薑絲炒香,下入肉絲小火翻炒,將肉絲翻炒至變白

6.下入洋蔥絲炒香,再下入胡蘿蔔絲,尖椒絲,大火翻炒,將胡蘿蔔翻炒至顏色變深

7.下入煮好的麵條大火快速翻炒均勻,加入鹽,淋入生抽調味,再加入老抽調色,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可

【醬油炒飯】

所需材料:隔夜米飯1碗、雞蛋2個、油適量、小蔥1棵、生抽2湯匙、老抽1/3湯匙

做法:

1.準備好所需材料,把剩米飯撥散開,不要粘在一起

2.雞蛋磕入碗內,攪打均勻,蔥切蔥花

3.鍋加油燒熱,淋入雞蛋液,待雞蛋也稍凝固,用筷子劃散,炒成小塊,盛出待用

4.鍋內再添加少許油,下入蔥花炒香,下入米飯翻炒均勻,將米飯炒散,下入雞蛋塊翻炒均勻

5.淋入2勺生抽,1/2勺老抽,大火翻炒均勻,盛出即可

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