很多媽媽認為，1歲以上的寶寶添加輔食和主食後，營養就夠了，沒必要喝奶了，甚至有些寶寶在一歲半時就幾乎不再喝奶。那麼，1歲以上的寶寶是否真的不需要喝奶了？答案是當然需要的！

寶寶的成長離不開奶粉，市場上奶製品種類繁多，媽媽無奈與如何給寶寶挑選，到底是給寶寶喝牛奶、奶粉還是酸奶？寶寶多大喝牛奶最好呢？今天，就教大家如何給寶寶挑選合適的奶製品。

寶寶1歲後喝配方奶還是牛奶？

儘管寶寶1歲後可以嘗試少量牛奶，但世界衛生組織給出的建議：「寶寶6個月以前用純母乳餵養，母乳餵養可持續至2歲，1-2歲前，繼續母乳餵養最好。

1、體重正常的寶寶選擇配方奶

配方奶粉是基於嬰幼兒營養需求和最接近母乳成分的，其蛋白質、鈣含量、VD以及很多微量元素都遠高於牛奶。符合寶寶發育需求，成分含量和比例也更適合寶寶的消化吸收。如果寶寶體重正常，建議以配方奶為主。

2、體重超重的寶寶選擇牛奶

如果寶寶的體重超標，日常飲食豐富、營養均衡等，寶寶能夠好好吃飯，可以以牛奶為主。

4種奶再好喝，最好別給寶寶喝

在寶寶奶製品選擇上，喝不對很容易會對身體造成傷害和不良隱患，下面這4種奶，最好不能給寶寶喝：

1、復原乳

復原奶多為奶粉勾兌，沒有任何營養，市場上的牛奶原料中都含有復原乳。復原乳是用奶粉勾兌還原成的牛奶，營養成分極低，還含有大量糖和香精。

2、早餐奶

早產奶中含有有多種添加劑和香精，不少媽媽喜歡早上給寶寶喝早餐奶，但仔細看配料表就會看到生牛乳，後面也是很多添加劑。建議不要長期喝。選擇給寶寶喝普通牛奶就可以。

3、乳酸菌飲料

乳酸菌飲料中含糖量超高，雖然活性乳酸菌可以調節腸道菌群，但很多企業為了打造酸甜可口的味道，會在乳酸菌飲料中加入很多糖，喝多了會導寶寶糖攝入量超標。

4、果味或兒童奶

果味或兒童奶中添加劑含量最多，有些寶寶不喜歡喝沒有味道的純牛奶，媽媽就會給寶寶買含有果味的牛奶或兒童奶。這種奶會將牛奶稀釋後加入大量的糖以及食用香精，長期飲用色素和香精，會影響到寶寶智力發育。

牛奶那麼多，哪種才適合寶寶？

市面上的牛奶特別多，到底怎麼給寶寶選牛奶，很多寶媽都犯迷糊。寶寶的重要口糧，馬虎不得。

1、純牛奶

純牛奶常溫保質期有6個月，牛奶包裝上會標註「純牛奶」。儘管保質期短，但添加防腐劑的可能性比較小。

2、全脂牛奶

寶寶在2歲內，需要較多的脂肪來維持正常的體重增加和幫助身體吸收維生素A和D。所以2歲內的寶寶，無論選擇選擇哪種牛奶，都必須是全脂牛奶。需要注意的是，2歲以上的寶寶，如果有肥胖超重的趨勢，需要控制體重，媽媽可以帶寶寶去醫院，找醫生確定一下，是否需要適量喝一些低脂牛奶。