最近這段時間，姜思達最近可是存在感十足，雖然早年姜思達是綜藝節目嘉賓出身，但現在也順利進入娛樂圈做起了自己個人節目，採訪了不少明星大咖，也算是從網紅成功升級主持明星的典範。
因為之前發表的一些言論，姜思達被推到了輿論的風口浪尖上，備受爭議。2月9日凌晨深夜，姜思達突然開了直播，看起來有些喝醉的樣子，對著鏡頭痛哭，自曝自己遭遇了娛樂圈的潛規則，直言自己又沒做錯什麼事。
一開始姜思達表現得還挺正常，對著鏡頭爆料，還揭露一些娛樂圈的潛規則。姜思達自稱會有一些公司專門建一批小號，來寫一些文章通稿來攻擊抹黑藝人，有的乾脆直接上來辱罵藝人。
合作方或者廣告商在考慮和藝人合作前，會查一些藝人的資料，姜思達擔心他們看見這些文章，影響不好，然後失去合作機會。
無奈之下，姜思達的經紀公司只好聯繫對方公司，私下給錢希望他們可以刪除這些文章之類的。
不知道是不是覺得太不公平，還是內心太心酸，姜思達突然開始對著鏡頭哭了起來，說自己辛辛苦苦工作，也沒做錯什麼事，最後竟然還要給這些人錢。
姜思達還直接有些網友會斷章取義來黑自己，比如自己之前工作了好久，好不容易有了一段假期去國外度假，結果那時候碰上剛好趕上國內疫情爆發，就有網友罵他這個人假，自己出國瀟洒，就在動動手指網上轉發一些疫情相關的信息，裝模作樣。
姜思達似乎真的憋了很久，把內心的不滿一口氣全部對著鏡頭吐了出來，反問網友「我沒有做錯任何事情吧？我戴自己買的項鍊，我戴著自己買的耳環，我怎麼了？要不要臉啊？」
最後姜思達還模仿了一段網友攻擊他時說的話，比如「博主怎麼能這樣呢？」
直播視頻被放到論壇後，引起了網友的熱烈討論，有網友認為姜思達太敏感，太關注別人的看法了，建議姜思達早日去看醫生，調整情緒，也有網友表示果然是做戲型人格才能當網紅明星。
2月8日中午，姜思達發博解釋了自己直播這件事：「管好我自己，控制好我自己，管好脾氣不作妖不添堵。」
今年才26歲的姜思達，年紀雖然不大，但社會經歷卻很豐富。2014年，還是大學生的姜思達參加了《奇葩說第一季》，憑藉犀利的言論被觀眾所熟知。
2017年姜思達拍攝了個人短視頻節目《透明人》，成功從一個辯手轉型成了訪談節目主持人。2019年姜思達工作室製作了明星社交實驗節目《僅三天可見》，無論是節目還是姜思達本人，都廣受好評。
從2014年到2020年，姜思達經歷了很多，也從一個中國傳媒大學的大學生，成為了踏上社會的職場人，也遭遇了娛樂圈裡的一些「潛規則」，不管怎麼樣，還是希望姜思達可以如網友所說，早日調整好情緒吧。