土豆餅我是這樣做,上桌個個都誇我,酥脆咸香美味誘人,做法簡單

小面姨美食日記 發佈 2020-02-07T19:51:51+00:00

土豆餅我是這樣做,上桌個個都誇我,酥脆咸香美味誘人,做法簡單。土豆是一種食材,也可以說是一種主食,所以在糧食特別空缺的年代,土豆就成了人們餐桌最主要的輔食和主食,不可或缺,也不可替代。

土豆餅我是這樣做,上桌個個都誇我,酥脆咸香美味誘人,做法簡單。今天小面姨給大家分享一道「土豆絲韭菜餅」的新做法。土豆餅是一種大家都喜歡吃的美食,無論天南海北的人們,都喜歡吃各種各樣的蔬菜美味,尤其是陝西、山西、寧夏、甘肅一帶的人們,可以說一年四季都會吃不少的土豆。土豆是一種食材,也可以說是一種主食,所以在糧食特別空缺的年代,土豆就成了人們餐桌最主要的輔食和主食,不可或缺,也不可替代。因為新年,我年前買了很多土豆,大概接近一百斤的樣子。專門把它剛在地下室陰涼的地方冷藏起來,準備給家人做各種土豆美食。

現在,是在家閉關第14天,給大家用土豆做個餅,美味又營養,做法還簡單!可以說,這陣子吃土豆吃上癮了,這道土豆絲韭菜雞蛋餅,不需要揉面不需要發麵,攪一攪,煎一煎,用來做早餐絕對是營養又健康的選擇。吃它能補鈣強身,提高身體免疫力,可以說不管是對大人還是小孩都有很大的好處。做法超簡單,只用十分鐘就可以搞定!在我們家裡,可以說我們全家人都是土豆的超級粉絲,隔三差五不吃一次土豆美食,心裡就特別慌。家人尤其喜歡吃我做的土豆餅,味道正宗,口感綿軟,解饞助消化,無論早餐晚餐,吃起來都會感到美味。

​這道土豆絲韭菜餅,我選擇了韭菜、雞蛋兩樣食材和土豆搭配。這主要從三個方面考慮,首先是從味道角度著想,土豆綿軟,口感清淡,如果不搭配別的食材,做出來的土豆餅難免口感單一,有了韭菜和雞蛋兩樣食材,在口味上就能實現多元化,多層次,吃起來不僅有土豆的味道,也有韭菜的韭香和雞蛋的蛋香味,口感豐富,美味好吃。此外還要從營養價值考慮,土豆的澱粉含量高,韭菜的鈣鐵等礦物質元素含量高,雞蛋的蛋白質含量高,三者疊加起來,是這道土豆餅的營養就能提升很多。最後當然是顏值了,三種食材搭配一起,很大程度上能提高這道餅的顏值,增加食慾。現在我把這道食材的做法分享給大家,喜歡的朋友可以做起來。

食材:韭菜1小把、土豆個、紅彩椒1個、雞蛋3個、半勺鹽、1勺胡椒粉、一大勺麵粉。

做法:

1、需要的食材準備好。

2、土豆洗凈去皮擦成細絲,用刀切成絲也行的。

3、土豆絲放水裡洗兩遍,去掉澱粉,加半勺鹽拌勻醃製5分鐘。

4、韭菜洗凈切末打入3個雞蛋,加1勺胡椒粉,少許鹽攪拌均勻。

5、紅彩椒洗凈切成兩半去掉籽,切成薄片。

6、土豆絲攥干水分,放入韭菜雞蛋中,再把切好的紅椒片一半也加進去。

7、加入1大勺的麵粉攪拌均勻。

8、鍋里放少許油加熱,放入蔬菜麵糊,用鏟子攤開,表面放上剩下一半的紅椒片。

9、小火煎煎至成型,翻面繼續煎,煎至兩面金黃,起鍋。

10、又香又營養,我家三天兩頭做著吃。

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家五年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論處發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~

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