美食推薦:回鍋冬瓜,蒸豆腐丸子,多彩濃香燜飯,蘆筍炒雞蛋

江湖美食傳說 發佈 2020-02-05T06:02:05+00:00

回鍋冬瓜材料:冬瓜、辣椒、蔥姜蒜、麵粉、豆豉、鹽、雞精、耗油、黃豆醬、生抽、雞蛋做法:1、冬瓜削皮洗凈切薄片備用,蔥切碎,辣椒切圈,大蒜和生薑切片2、調麵糊:少許麵粉加入一個雞蛋,放入少許鹽、再加入冷水用筷子使勁攪拌調成麵糊3、取一冬瓜片放入麵糊中,均勻的裹上面糊,然後放入油鍋中


回鍋冬瓜

材料:冬瓜、辣椒、蔥姜蒜、麵粉、豆豉、鹽、雞精、耗油、黃豆醬、生抽、雞蛋

做法:

1、冬瓜削皮洗凈切薄片備用,蔥切碎,辣椒切圈,大蒜和生薑切片

2、調麵糊:少許麵粉加入一個雞蛋,放入少許鹽、再加入冷水用筷子使勁攪拌調成麵糊

3、取一冬瓜片放入麵糊中,均勻的裹上面糊,然後放入油鍋中炸,炸至金黃即可,所有的冬瓜片都如此。炸好裝盤備用

4、鍋里留底油,放入切好的所有配菜翻炒幾下,然後加入炸好的冬瓜片翻炒

5、加入生抽、黃豆醬、耗油、雞精、和少許鹽,再翻炒幾下就可以出鍋了


蒸豆腐丸子

材料:豆腐500g、雞蛋1個、瘦肉50g、花生米10g、水發香菇15g、蔥8g

做 法:

1.將豆腐碾碎成泥,和入雞蛋。

2.把瘦肉、花生米、水發香菇、蔥花一起剁成蓉後,加入適量鹽、生抽攪拌均勻成肉餡。

3.把肉餡包在豆腐泥里,做成圓球狀,擺在刷了一層油的盤子上。

4.鍋中加水,放入盤子蒸20分鐘左右取出,撒上蔥花即可。


多彩濃香燜飯

材料:大米200g、干香菇100g、胡蘿蔔100g、玉米粒60g、毛豆60g、醬油12g、大蒜8g、鹽2.5g、植物油15g

步驟

1. 將干香菇提前用溫水泡發,洗凈,切成丁;胡蘿蔔洗凈切丁;毛豆洗凈備用;玉米洗凈剝下玉米粒;大蒜切片;大米洗凈。

2. 鍋內熱油,放入大蒜片煸出香味之後用筷子夾出來。

3. 鍋內放入香菇、毛豆和胡蘿蔔翻炒片刻。

4. 加入大米和玉米粒,繼續翻炒片刻。

5. 鍋內加入沒過食材的清水,倒入醬油,大火燒開。

6. 水開後加入食鹽調味。

7. 將所有食材放入電飯煲,水量跟平時煮飯差不多就可以了。

8. 蓋上電飯煲蓋子,選擇煮飯鍵進行燜煮即可。飯煮好之後燜一會再吃會更香哦!

9. 成品色彩鮮艷,米粒飽滿,軟硬適中,很是美味哦!


蘆筍炒雞蛋

材料:雞蛋、蘆筍、食用油、鹽、雞精

做法:

1、將雞蛋打入碗中,加適量的料酒,打成蛋液待用。

2、隨後將蘆筍切成段下入沸水中焯一下,撈出。

3、燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊。

4、然後合入焯好的蘆筍段翻炒一下,最後加適量的鹽和雞精。

5、調味炒勻,即可。

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