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前言

蔡少芬相信大家都不陌生，她曾參加香港小姐並獲得季軍，有《甄嬛傳》《水月洞天》等代表作，是一位著名女演員。她與他的老公張晉因戲結緣，在拍攝電視劇《水月洞天》時情投意合，兩人結為夫妻，成為娛樂圈的一段佳話。蔡少芬平時在參加綜藝節目時也不時"炫夫"，被稱為"炫夫狂魔"，可見，蔡少芬和她老公是非常恩愛的。

蔡少芬曬照被嘲「奶奶相 」

蔡少芬跟她老公終於迎來了他們的第三個寶寶，不過，大家也都知道，蔡少芬已經46歲了，是一個高齡產婦，到了這個年齡挑戰生小孩是有一定的風險的。

在張晉曬出的全家福中，全家人其樂融融，都沉浸在小寶寶剛剛降臨的喜悅中，但是剛生完孩子的蔡少芬卻狀態不怎麼好，她身穿一條寬鬆的碎花睡裙，手腕上還戴著醫院的醫療環，髮際線略微上移，面色憔悴，整個人看起來很疲憊。甚至有網友嘲笑 ："怎麼生完孩子後一臉'奶奶相'」。生完孩子的蔡少芬看起來像老了十歲啊，實在令人心疼。

高齡產婦生孩子有什麼風險呢

1、高齡產婦容易體虛多病

在35歲之後懷孕的產婦都屬於高齡產婦，高齡產婦的身體機能不如適齡產婦的身體，懷孕期間情緒波動會比較大。在生完孩子之後容易身體虛弱導致患上其他疾病，或者在生孩子的過程中出現難產的情況，這些都是非常危險的，想要35歲以後再要孩子的家庭要謹慎考慮。

2、孩子有可能會畸形

高齡產婦在懷孕時孩子畸形的機率也比較大，因為高齡產婦的身體不比年輕產婦，胎兒可能出現疾病的幾率比較大，生產過程也會比年輕的孕婦長，這對孩子也不好，可能會導致孩子窒息等情況發生。

高齡產婦應該多注意這些

1、產前檢查要嚴密

高齡產婦懷畸形孩子的可能性比較高，所以，定時的超聲波檢查必不可少，在孕檢時多和醫生溝通，如果孩子有什麼問題聽從醫生的建議。定期的孕檢能及時發現問題，保證孩子和產婦的健康。此外，絨毛和羊水檢查也必不可少，這是一個精確檢查胎兒是否健康的醫療手段。

2、健康科學調理飲食

高齡產婦是需要營養補給沒錯，但是也不是吃的越多越好。吃到肚子裡沒有被吸收的話也是白費功夫，因此，要為高齡產婦制定合理均衡的食譜。三餐規律，飲食清淡，飯量適中，才能保證胎兒的正常發育。

3、調整好心態，建立積極樂觀的心理

產婦在生完孩子之後，孕激素急速下降，容易使產婦情緒低落，甚至導致產後抑鬱。據有關調查顯示，產婦的年齡越大，患上產後抑鬱這種疾病的幾率就越大。產後抑鬱是高齡產婦在生完孩子之後患病幾率很高的一種疾病，值得引起產婦家人的重視，家人們在產後應該多關注產婦的心理，多跟她們聊天。高齡產婦自己也要調整好心態，積極樂觀地面對生活。

4、保持適量的運動，多散步

據有關調查顯示，運動能夠增強產婦的身體機能，降低血壓，使產婦身心放鬆。但是運動過量，或者過於激烈的話反而會適得其反。動作幅度不大，運動量小的運動才是適合產婦的運動。比如散步，不僅能夠鍛鍊身體，而且能讓產婦出去走走，散散心，呼吸新鮮空氣。

總結

每個媽媽都是偉大的，高齡產婦冒著比年輕產婦更大的風險去生育孩子，同樣令人尊敬。只是醫生建議，儘量還是在適宜的年齡選擇生育，這樣產婦不用承擔那麼大的風險，生出來的孩子也更加健康。

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我是奶嘴媽媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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